KBRN, Jember: Vitamin merupakan zat organik kompleks yang diasingkan dalam jumlah kecil dari makanan/tumbuhan, hewan. Vitamin sangat penting bagi tubuh, vitamin zat pengatur pertumbuhan dan pemeliharaan kehidupan yang mana dapat mengatur proses metabolisme protein, lemak, dan karbohidrat.
Nova Jumzalia saat Talkshow Jaga Malam PRO 2 Jember menjelaskan bahwa dengan mengonsumsi vitamin kita akan memiliki daya tahan tubuhyang kuat sehingga tubuh tidak mudah terpapar penyakit menular atau tidak menular serta dapat meningkatkan kinerja kognitif dan mengurangi keadaan suasana hati yangn egatif, termasuk depresi, kecemasan, dan stres.Ungkapnya
Selain itu Farhana Zakiya anggota Pioneer Mengungkapkan bahwa ada beberapa tips untuk memilih suplemen vitamin yang tepat, diantaranya:
1. Konsultasikan dengan dokter atau tenaga kesehatan lain
2.Pertimbangkan kebutuhan individu Anda.
3. Pilih suplemen berkualitas
4. Perhatikan dosisnya.
5. Jangan gunakan suplemen sebagai pengganti diet sehat.Ungkapnya.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....