KBRN, Malang : Setiap ibu yang baru melahirkan, baik dengan metode persalinan normal atau operasi Caesar, sama-sama membutuhkan perawatan pasca melahirkan trimester keempat.

“Perawatan pasca melahirkan itu terdiri dari perawatan yang dilakukan oleh tenaga medis dan perawatan dilakukan oleh ibu sendiri dan keluarga tentunya karena belum ibu bisa melakukan itu sendiri,” ujar dr.Lisna Tanjung dari IDI Cab.Malang Raya, dalam Dialog Malang Siang Ini, Senin (22/04/2024)

Ibu dan bayi sangat dianjurkan melakukan pemeriksaan ke bidan atau dokter ahli. Pemeriksaan yang dilakukan dimulai dari wawancara kondisi ibu nifas secara umum, mengukur tekanan darah, suhu tubuh, pernapasan, dan nadi, memeriksa lokhia dan perdarahan, kondisi jalan lahir dan tanda infeksi, payudara, kontraksi rahim, memberikan Vitamin A, konseling, pelayanan kontrasepsi dan pemberian nasihat.

“Untuk pemeriksaan secara umum tekanan darah, nadi pernapasan, dan kondisi umum lainnya yang dilakukan oleh Puskesmas atau fasilitas kesehatan lainnya. Kemudian pada saat pemeriksaan petugas juga melakukan konseling tentang bagaimana makannya Ibu, apakah ibu sudah bisa turun dari tempat tidur, pergerakan apa saja apa dan hal-hal yang boleh aku lakukan atau tidak, dan lain sebagainya,” imbuhnya.

Ibu yang baru saja melewati proses persalinan merupakan kelompok yang rentan terkena masalah kesehatan mental karena perubahan yang dialami pada berbagai tahapan yang mempengaruhi kesehatan mentalnya. Pasca seorang ibu melahirkan, perlu bantuan keluarganya untuk mensupport kesehatan mental sang ibu.

“Harus diketahui juga bagaimana kondisi mental sang ibu. Apakah sedih terus tanda atau bengong saja, atau terlalu gembira atau nggak peduli, jangan-jangan dia depresi. Ini menjadi peran dang tanggung jawab anggota keluarga,” pesannya.

Hal penting lainnya adalah perawatan payudara yang seharusnya sudah dimulai dari saat hamil. Hal ini untuk menghindari berbagai risiko yang mungkin terjadi selama menyusui nanti. Misalnya saja, puting yang rentan teriritasi, benjolan di payudara, hingga produksi ASI yang sedikit atau bahkan tidak keluar sama sekali.

“Bagaimana perawatan payudara sehingga pada saat bayi sudah keluar itu Ibu bisa menyusui karena sudah bersih dan sehat. Jangan lupa ibu harus memperhatikan asupan makanan harus yang bergizi,” tambahnya

Perawatan pasca melahirkan sebenarnya tidak sulit dilakukan, asalkan Bunda melakukannya sesuai saran dan anjuran dokter atau tenaga kesehatan lainnya.