RRI.CO.ID, Natuna- Rutin mengonsumsi rebusan jahe, kunyit, dan sereh bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan peradangan, mengatasi masalah pencernaan, serta kaya antioksidan untuk melawan radikal bebas. Minuman ini efektif meredakan flu, batuk, nyeri sendi, serta membantu relaksasi tubuh. 

Dikutip dari laman Alodokter, Berbagai senyawa aktif tersebut menghadirkan berbagai manfaat rebusan kunyit jahe sereh di bawah ini: 

• Meningkatkan Imun dan Antioksidan:Senyawa kurkumin pada kunyit, gingerol pada jahe, dan antioksidan sereh memperkuat imun tubuh dari infeksi virus dan bakteri.
• Meredakan Nyeri dan Peradangan:Kombinasi ini efektif untuk meredakan peradangan kronis, nyeri sendi, serta nyeri haid karena sifat anti-inflamasi dan analgesiknya.
• Kesehatan Pencernaan: Membantu mengatasi masalah pencernaan ringan, mengurangi mual, dan meningkatkan kesehatan usus.
• Meredakan Flu dan Batuk: Sifat dekongestan dan ekspektoran jahe serta uap hangatnya membantu melegakan saluran napas dan hidung tersumbat.
• Manfaat Kesehatan Lainnya: Membantu menurunkan berat badan, mengelola stres, dan potensial menjaga kesehatan jantung.