KBRN,Ranai : Beberapa orang berpendapat, salah satu pengalaman hidup yang sulit dilupakan adalah ketika berada di titik terendah, tetapi sulit bangkit kembali. Jika kamu berada dalam posisi ini, sebaiknya segera temukan support system yang tepat.

Mengapa demikian? Sebab berbagai masalah yang kamu hadapi dapat mempengaruhi hubungan sosial serta kesehatan psikologis kamu. Support system menolongmu untuk mempertahankan keduanya.

Mengutip dari Gramedia ,Anggap saja support system adalah orang pertama yang kamu mintai pertolongan, baik untuk meminta saran, solusi, maupun insight baru. Dengan begitu, paling tidak kamu tahu apa yang harus kamu lakukan.

Support system adalah sebutan bagi orang-orang yang bisa membantu serta selalu berada disampingmu dalam keadaan apapun terutama dalam keadaan susah. Mereka adalah orang yang kamu percaya sepenuhnya dan siap menampung berbagai keluh kesah masalah kehidupan ini. Jika diperlukan mereka, juga akan memberikan dukungan penuh kepadamu.

Sebagai gantinya, kamu tidak akan merasa kesepian ketika menghadapi masa-masa sulit dan bisa mencari jalan keluar atau mencari solusinya bersama-sama. Dengan begitu, kamu jadi lebih siap untuk menghadapi semua masalah yang terjadi.

Rook (1985) ikut menegaskan bahwa support system adalah bagian dari fungsi ikatan sosial yang menggambarkan kualitas dari hubungan antara individu, pertemanan, persahabatan, maupun percintaan. Selain itu, hubungan ini merupakan aspek yang bisa memberikan kepuasan emosional dalam kehidupan manusia.

Singkatnya, ketika kamu mendapatkan dukungan dari lingkungan, maka semuanya akan terasa lebih mudah. Tak hanya itu, kamu juga bisa merasa aman dan terlindungi dari berbagai masalah yang menimpamu. Bahkan, dalam titik lebih jauh lagi, support system bisa membuat kamu merasa diperhatikan, dicintai, tenang, dan lebih percaya diri lagi.