Lumajang Heart Run 6K Ajak Warga Sehat Sambil Menikmati Panorama Alam

RRI.CO.ID, Lumajang - Menjaga kesehatan jantung bisa dimulai dari kebiasaan sederhana, salah satunya rutin bergerak dan berolahraga. Melalui Lumajang Heart Run 6K, masyarakat diajak membangun kebiasaan hidup aktif sekaligus mendapatkan edukasi tentang olahraga yang tepat dan aman, dengan pengalaman berlari di tengah panorama alam Lumajang.

Kegiatan bertajuk “Running with View” tersebut akan digelar Minggu (20/9/2026) di kawasan obyek wisata Tumpak Selo, Desa Petahunan Kecamatan Sumbersuko, Kabupaten Lumajang. Selain menjadi ruang olahraga bersama, kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran masyarakat untuk lebih memperhatikan kesehatan jantung dalam kehidupan sehari-hari.

Informasi mengenai kegiatan tersebut disampaikan dalam Talkshow JELITA (Jelajah Informasi dan Berita) Radio Suara Lumajang, Rabu (9/9/2026). Lumajang Heart Run 6K digelar dalam rangka World Heart Day 2026 sekaligus memperingati Hari Bakti Dokter Indonesia ke-118.

Mengusung semangat “Run for a Healthier Tomorrow”, kegiatan ini menjadi momentum untuk mengajak masyarakat menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari gaya hidup sehat.

Ketua IDI Lumajang, dr. Guntur Sugiharto, M.Kes., mengatakan Hari Bakti Dokter Indonesia menjadi momentum untuk menguatkan semangat pengabdian sekaligus kolaborasi dalam mendorong masyarakat hidup lebih sehat.

“Hari Bakti Dokter Indonesia menjadi momentum untuk mengapresiasi dedikasi dan pengabdian para dokter serta semangat kolaborasi dan pelayanan kesehatan terus tumbuh demi mewujudkan masyarakat Lumajang yang lebih sehat dan sejahtera,” ungkapnya.

Tidak hanya mengajak masyarakat bergerak, kegiatan ini juga memberikan ruang edukasi mengenai olahraga yang tepat dan aman bagi kesehatan jantung. Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah dari RSUD dr. Haryoto Lumajang, dr. Hendrawati, Sp.JP (K), FIHA, mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan tanda-tanda awal gangguan kardiovaskular.

“Kita harus mengenali gejala tersembunyi atau tanda-tanda awal penyakit kardiovaskular yang sering diabaikan, sehingga kita harus menerapkan pola hidup sehat seperti menjaga pola makan dan rutin berolahraga untuk mencegah risiko penyakit jantung,” ujarnya.

Lumajang Heart Run 6K menawarkan pengalaman berolahraga dengan rute sepanjang enam kilometer. Peserta akan memulai dan mengakhiri perjalanan di kawasan Tumpak Selo, dengan panorama alam Lumajang menjadi bagian dari pengalaman “Running with View”.

Kegiatan ini terbuka untuk umum dengan open gate mulai pukul 05.00 WIB. Biaya pendaftaran sebesar Rp125 ribu. Peserta akan mendapatkan racepack, medali finisher, dan akses water station, serta dapat mengikuti sharing session mengenai olahraga yang tepat dan aman untuk kesehatan jantung bersama dokter spesialis jantung dan pembuluh darah.

Peserta juga berkesempatan mendapatkan doorprize yang disiapkan dalam kegiatan tersebut.

Lebih dari sekadar agenda lari, Lumajang Heart Run 6K membawa pesan bahwa menjaga kesehatan jantung dapat dimulai dari kebiasaan sederhana. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin menjadi salah satu bagian dari gaya hidup sehat yang dapat dibangun dalam kehidupan sehari-hari.

Melalui kegiatan tersebut, masyarakat diajak menjadikan olahraga sebagai aktivitas yang menyenangkan sekaligus bagian dari upaya menjaga kesehatan. Suasana alam Lumajang juga memberikan pengalaman berbeda bagi masyarakat yang ingin berolahraga sembari menikmati lingkungan sekitar.

“Bersama Jaga Jantung, Bersama Wujudkan Sehat” menjadi semangat Lumajang Heart Run 6K untuk mengajak masyarakat bergerak lebih aktif dan semakin peduli terhadap kesehatan jantung. (MC Diskominfo Kab. Lumajang/Fb/An-m)