RRI.CO.ID, LONDON: Mikroplastik kini menjadi ancaman tak kasat mata yang semakin sering ditemukan di udara dalam ruangan, termasuk di dalam rumah. Partikel plastik berukuran sangat kecil ini dapat terhirup manusia setiap hari tanpa disadari.

Dilansir dari BBC Future (10-4-2026), mikroplastik berasal dari berbagai sumber di rumah tangga, seperti pakaian sintetis, karpet, furnitur, hingga debu yang mengandung serpihan plastik. Aktivitas sehari-hari seperti berjalan atau duduk di sofa dapat melepaskan partikel-partikel ini ke udara.

Penelitian menunjukkan bahwa manusia dapat menghirup puluhan ribu partikel mikroplastik setiap hari. Partikel ini sangat ringan sehingga mudah melayang di udara dan masuk ke sistem pernapasan.

Untuk mengurangi paparan, para ilmuwan menyarankan beberapa langkah sederhana di rumah. Salah satunya adalah meningkatkan ventilasi dengan membuka jendela secara rutin agar partikel di udara dapat keluar. Selain itu, membersihkan rumah dengan kain basah atau alat penyedot debu (vacuum) dapat membantu mengurangi debu yang membawa mikroplastik.

Penggunaan bahan alami juga menjadi solusi penting. Mengganti pakaian berbahan sintetis dengan bahan alami seperti katun atau wol dapat mengurangi pelepasan serat mikroplastik ke udara. Begitu pula dengan memilih furnitur dan perlengkapan rumah tangga yang minim bahan plastik.

Selain itu, mencuci pakaian sintetis dengan hati-hati juga disarankan, karena proses pencucian dapat melepaskan serat mikroplastik dalam jumlah besar ke lingkungan.

Para ahli menekankan bahwa meskipun mustahil menghindari mikroplastik sepenuhnya, langkah-langkah kecil ini dapat secara signifikan menurunkan jumlah partikel yang terhirup di dalam rumah.

Fenomena ini sekaligus menegaskan bahwa polusi plastik tidak hanya menjadi masalah lingkungan luar, tetapi juga telah masuk ke ruang paling pribadi manusia—rumah mereka sendiri.