KBRN, Jember : Ada sebuah pemahaman terkait renang dan penyembuhan asma, apakah memang benar ada korelasi di antaranya?. Dalam program dialog interaktif Healthy Morning di RRI Jember, dr. Devi Ambarwati, SP, P, seorang dokter spesialis paru, membahas mengenai manfaat olahraga, khususnya renang, bagi penderita asma. Beliau menjelaskan bahwa olahraga secara umum sangat baik untuk kesehatan paru-paru, termasuk bagi penderita asma.

"Berenang sering disebut sebagai olahraga yang ideal untuk penderita asma," ujar dr. Devi. "Hal ini karena saat berenang, tubuh mendapatkan banyak oksigen melalui udara yang lembap dan hangat di sekitar kolam. Selain itu, gerakan berenang yang teratur dapat membantu memperkuat otot pernapasan."

Namun, dr. Devi juga mengingatkan bahwa tidak semua penderita asma cocok dengan olahraga renang. "Penderita asma dengan kondisi yang sangat parah atau memiliki alergi terhadap klorin mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum memulai olahraga renang," imbuhnya.

Selain manfaat bagi paru-paru, berenang juga dapat meningkatkan kebugaran tubuh secara keseluruhan, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur. Hal ini sangat penting bagi penderita asma, karena stres dan kurang tidur dapat memicu serangan asma.

"Penting untuk diingat bahwa olahraga renang tidak dapat menyembuhkan asma," tegas dr. Devi. "Namun, olahraga ini dapat membantu mengelola gejala asma dan meningkatkan kualitas hidup penderita." tutupnya.