RRI.CO.ID, Jember: Selantang Bages Line Dance (SBLD), sebuah kelompok lansia lintas etnis yang mengembangkan diri dan memanfaatkan waktu luang untuk tetap aktif dan produktif. Mereka mendapat dukungan fasilitas seminggu sekali melakukan latihan di Aula Forum Pembauran Kebangsaan (FPK) Kabupaten Jember yang berada di Jalan Kartini 13 Kepatihan Jember. Ada yang menarik di pekan terakhir bulan Mei ini, mereka berinisiatif berlatih di halaman depan aula tersebut.

Emillia Umami, fasilator line dance SBLD kepada RRI menyatakan "Line dance punya banyak manfaat untuk lansia, bukan cuma untuk fisik tapi juga mental dan sosial. Ini alasannya kenapa aktivitas ini sering direkomendasikan. Line dance adalah tarian berkelompok dengan gerakan yang dilakukan serempak dalam barisan, tanpa perlu pasangan. Gerakannya biasanya sederhana dan bisa disesuaikan dengan kemampuan." ujarnya, 30 Mei 2026.

Manfaat Line dance diantaranya : manfaat fisik, manfaat mental (melatih daya ingat dan mengurangi stres serta kecemasan), manfaat sosial, manfaat emosional (membantu lansia merasa lebih berdaya dan aktif).

Beberapa tips aman line dance untuk Lansia :

• Pilih gerakan yang sederhana dan tidak terlalu cepat
• Gunakan sepatu yang nyaman dan tidak licin
• Lakukan pemanasan sebelum mulai
• Sesuaikan dengan kondisi kesehatan