RRI.CO.ID, Natuna - Kulit buah naga mengandung berbagai nutrisi dan senyawa alami, seperti antosianin , polifenol, serat, vitamin C, serta beberapa mineral. Berkat kandungan tersebut, manfaat kulit buah naga dipercaya dapat membantu melindungi tubuh dari paparan radikal bebas, menjaga kesehatan kulit, hingga mendukung kesehatan pencernaan.

Agar manfaat kulit buah naga dapat diperoleh secara optimal, kulit buah naga perlu diolah dengan benar dan dikonsumsi dalam jumlah wajar. Bagian buah yang sering dibuang ini dapat diolah menjadi teh, jus, masker, atau campuran makanan.

Berbagai kandungan nutrisi pada kulit buah naga dipercaya dapat memberikan manfaat bagi kesehatan dan kecantikan. Dilansir dari www.alodokter.com, berikut ini adalah beberaa manfaat kulit buah naga untuk kesehatan dan kecantikan :

1. Menjaga kesehatan kulit

Salah satu manfaat kulit buah naga adalah membantu menjaga kesehatan dan kelembapan kulit, berkat kandungan vitamin C dan antioksidan di dalamnya. Penggunaan kulit buah naga sebagai masker dipercaya dapat membuat kulit tampak lebih segar dan cerah.

2. Menutrisi rambut

Manfaat kulit buah naga juga dipercaya dapat membantu menutrisi dan menjaga kesehatan rambut. menjaga kesehatan rambut. Hal ini berkat kandungan mineral dan antioksidan di dalamnya yang dapat membantu mengurangi kerusakan rambut akibat paparan radikal bebas.kerusakan rambut akibat paparan radikal bebas. Namun, efektivitasnya sebagai perawatan rambut masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

3. Melancarkan pencernaan

Manfaat kulit buah naga berikutnya yaitu membantu melancarkan pencernaan. Manfaat tersebut berasal dari kandungan serat yang dapat membantu melancarkan buang air besar dan menjaga kesehatan saluran cerna. Serat juga berperan dalam menjaga keseimbangan bakteri baik di usus sehingga fungsi pencernaan tetap optimal.

4. Membantu menjaga kadar kolesterol

Manfaat kulit buah naga juga diduga dapat membantu menjaga kadar kolesterol, terutama kolesterol jahat (LDL), tetap normal. Manfaat ini berasal dari kandungan serat dan antioksidan di dalamnya. Jika dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat, kulit buah naga juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

5. Mendukung daya tahan tubuh

Salah satu manfaat kulit buah naga adalah membantu mendukung daya tahan tubuh. Hal ini berkat kandungan vitamin C dan polifenol yang dapat membantu mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh lebih siap melawan infeksi. Meski demikian, konsumsi kulit buah naga tetap perlu diimbangi dengan pola makan bergizi seimbang dan gaya hidup sehat.

6. Membantu mempercepat penyembuhan luka

Manfaat kulit buah naga juga dipercaya dapat membantu mempercepat penyembuhan luka. Hal ini berkat kandungan vitamin C yang berperan dalam pembentukan kolagen, yaitu protein yang dibutuhkan selama proses penyembuhan luka. Namun, manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut pada manusia.

7. Berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker

Manfaat kulit buah naga juga berpotensi membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. Beberapa penelitian laboratorium menunjukkan bahwa antosianin dan polifenol dalam kulit buah naga memiliki aktivitas antioksidan yang diduga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Namun, penelitian pada manusia masih terbatas sehingga kulit buah naga tidak dapat digunakan sebagai pengobatan kanker.