Kenali Buah Pinang Manfaat dan Bahayanya

RRI.CO.ID, Denpasar- Bagi sebagaian orang sudah terbiasa dengan Buah Pinang. Buah pinang ini adalah tanaman jenis palem yang bijinya sering dipakai menyirih atau diolah menjadi jamu dan suplemen. Selain itu buah pinang sudah sejak lama diketahui memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Buah ini mengandung alkaloid, tannin, dan zat besi yang dapat menambah energi dan melancarkan pencernaan. Namun perlu dengan bijak dalam mengkonsumsinya karena ada bahaya yang mengintai jika dikonsumsi secara berlebih.

Buah pinang kerap dijadikan atau digunakan dalam tradisi menyirih oleh sebagian masyarakat Indonesia, bahkan buah pinang juga bisa diolah menjadi jus, kopi, jamu atau suplemen. Dilansir dari Alodokter.com Manfaat buah pinang dapat diperoleh dari kandungan nutrisi didalamnya seperti protein, lemak, karbohidrat kompleks, zat besi, Vitamin B kompleks, kalsiumm, fosfor, dan kalium.

Selain itu buah pinang juga mengandung tannin, flavonoid, dan polifenol, serta bersifat antibakteri dan antiradang sehingga bermanfaat bagi kesehatan. Ada beberapa menfaat bagi kesehatan yang perlu kita ketahui :

1. Memelihara kesehatan mulut

2. Menurunkan tekanan darah

3. Mencegah dan mengatasi anemia

   Baca juga: Manfaat Buah Pare bagi Kesehatan

4. Melancarkan pencernaan

5. Menambah energi.

Dari berbagai manfaat buah pinang, namun buah pinang juga berpotensi membahayakan yang bisa muncul jika mengkonsumsi buah ini terlalu banyak atau terlalu sering bahkan dengan cara – cara yang kurang tepat misalnya bersamaan dengan tembakau. Ada beberapa bahaya konsumsi buah pinang bagi kesehatan diantaranya :

• Meningkatkan resiko terjadi kanker

• Menimbulkan peradangan mulut

• Membuat halusinasi

• Membahayakan kehamilan dan janin

Oleh karena itu meskipun banyak manfaat buah pinang namun jangan abaikan resikonya jika terlalu banyak mengkonsumsi. Jika ingin mengkonsumsi atau mengggunakan buah pinang untuk pengobatan ,dianjurkan untuk kosultasi dengan dokter terlebih dahulu.