Dokter IHC RS Pertamina Cirebon: Ginjal Berperan Penting Menjaga Kesehatan Tubuh

RRI.CO.ID, Cirebon – Ginjal merupakan salah satu organ penting yang berperan menjaga keseimbangan dan membuang sisa metabolisme dalam tubuh. Karena itu, masyarakat perlu menjaga kesehatan ginjal melalui pola hidup dan kebiasaan yang sehat.

Dokter IHC RS Pertamina Cirebon, dr. Ayatullah, menjelaskan ginjal memiliki bentuk menyerupai biji kacang dan berfungsi sebagai penyaring tubuh. Ginjal menyaring berbagai zat dari darah sekaligus membuang sisa metabolisme seperti ureum dan kreatinin melalui urine.

Selain membuang sisa metabolisme, ginjal juga berfungsi menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh serta membantu mengatur tekanan darah. Fungsi tersebut membuat kondisi pembuluh darah dan sel-sel ginjal perlu dijaga agar tetap bekerja dengan baik.

dr. Ayatullah mengatakan konsumsi garam secara berlebihan dapat memengaruhi keseimbangan cairan dalam tubuh dan berdampak pada tekanan darah. Kondisi tersebut menjadi salah satu alasan masyarakat perlu memperhatikan pola makan untuk menjaga kesehatan ginjal.

“Kalau misalkan garamnya itu berlebih, itu kan bisa menyebabkan air itu enggak mau dikeluarkan ke kencing, jadi numpuk di pembuluh darah, pembuluh darah itu bisa dianalogikan kayak selang, kalau makin banyak airnya, selang itu makin besar, tensinya juga bisa naik,” ujarnya kepada RRI Jumat, 21 Agustus 2026.

Ginjal juga memiliki peran dalam merangsang pembentukan sel darah merah melalui hormon yang dihasilkannya. Ketika fungsi ginjal terganggu, produksi sel darah merah dapat ikut terdampak sehingga seseorang dapat mengalami keluhan lemah, letih, dan lesu.

Menurut dr. Ayatullah, gangguan ginjal dapat berlangsung secara akut maupun kronis, tergantung lama terjadinya gangguan tersebut. Kondisi yang berlangsung lebih dari tiga bulan dapat dikategorikan sebagai penyakit ginjal kronis.

“Jangan sampai ginjal kita rusak, terus fungsi-fungsi yang tadi, mulai dari menstabilkan air, membuang sampah, terus merangsang pembentukan sel darah merah, itu nanti terganggu,” katanya.

Menjaga kesehatan ginjal dinilai penting, terutama bagi masyarakat yang masih berada pada usia produktif. Gangguan fungsi ginjal dapat memengaruhi kondisi tubuh dan pada akhirnya menghambat aktivitas maupun produktivitas sehari-hari.