Hipertensi hingga Rokok Jadi Faktor Risiko yang Perlu Dikendalikan

RRI.CO.ID, Cirebon – Sebagian besar kejadian stroke dapat dicegah dengan mengendalikan faktor risiko melalui perubahan kebiasaan sehari-hari. Dokter Spesialis Saraf IHC RS Pertamina Cirebon, dr. Agus Kusnandang, mengatakan pencegahan membutuhkan kedisiplinan masyarakat.

Faktor risiko yang dapat dikendalikan meliputi hipertensi, diabetes, kolesterol, obesitas, asam urat, dan kebiasaan merokok. Pola hidup sehat juga mencakup olahraga teratur, pengaturan makanan, tidur cukup, serta kemampuan mengelola stres.

“Karena 90% pasien-pasien stroke sebetulnya kalau menurut data Kemenkes itu bisa dicegah,” ujarnya kepada RRI, Kamis, 17 September 2026. Agus mengatakan pencegahan perlu dilakukan sebelum seseorang mengalami stroke agar faktor risikonya dapat dikendalikan.

Menurutnya, masyarakat sering mengetahui pentingnya hidup sehat tetapi belum selalu menerapkannya secara konsisten. Kondisi tersebut membuat pencegahan stroke membutuhkan kedisiplinan dalam menjaga kebiasaan sehari-hari.

Pemeriksaan kesehatan secara berkala diperlukan untuk mengetahui kondisi tubuh dan menemukan faktor risiko sejak awal.

Agus juga mengingatkan masyarakat untuk menghindari rokok serta menjaga pola makan dan aktivitas fisik. Kebiasaan tersebut perlu dilakukan secara berkelanjutan agar upaya pencegahan dapat memberikan manfaat jangka panjang.

Pencegahan menjadi penting karena stroke dapat menyebabkan kecacatan dan berpotensi mengalami kekambuhan. Karena itu, masyarakat perlu mengenali faktor risiko sekaligus menerapkan pola hidup sehat secara konsisten.