RRI.CO.ID, Cirebon - Dalam peringatan Hari Bidan Internasional, bidan di Cirebon berharap masyarakat semakin memahami pentingnya kesiapan sebelum kehamilan. Kesiapan tersebut meliputi fisik, mental, dan finansial sebagai langkah mencegah risiko serta mendukung penurunan stunting di Indonesia.

Bidan Dea Fika, S.Tr.Keb menegaskan perencanaan kehamilan yang matang menjadi kunci. Hal itu penting dalam menjaga kesehatan ibu dan bayi.

Ia menyebutkan terdapat empat kondisi yang perlu dihindari karena berisiko tinggi. Kondisi tersebut meliputi terlalu muda, terlalu tua, terlalu dekat, dan terlalu banyak.

Terlalu muda yakni melahirkan di bawah usia 20 tahun. Terlalu tua yaitu melahirkan di atas usia 35 tahun.

Terlalu dekat yakni jarak kelahiran yang terlalu berdekatan. Sementara terlalu banyak yaitu frekuensi melahirkan yang terlalu sering.

“Yang berisiko itu terlalu muda di bawah 20 tahun, terlalu tua di atas 35 tahun, terlalu sering lebih dari empat kali, dan jarak kehamilan terlalu dekat kurang dari dua tahun,” ujarnya. Ia menyampaikan hal itu kepada RRI, Selasa, 5 Mei 2026.

Menurutnya, kesiapan mental menjadi hal penting karena kehadiran anak membawa tanggung jawab besar dalam keluarga nantinya. “Secara mental harus siap, karena harus memikirkan kebutuhan anak, baik jasmani, rohani, maupun masa depan,” katanya.

Selain itu, ia menekankan pentingnya pemenuhan gizi untuk mencegah stunting yang berdampak pada kualitas generasi. “Harus memperhatikan asah, asih, asuh dan makanan bergizi, karena sekarang fokusnya menurunkan angka stunting,” ujarnya.

Ia menambahkan bahwa stunting tidak hanya berdampak pada pertumbuhan fisik, tetapi juga perkembangan kecerdasan anak. “Stunting itu pendek dan berdampak pada kemampuan berpikir karena perkembangan otaknya terganggu,” ucapnya.

Melalui momentum ini, ia berharap masyarakat lebih sadar dalam merencanakan kehamilan. Ia juga berharap kebutuhan gizi anak terpenuhi agar tercipta generasi yang sehat, cerdas, dan berkualitas di masa depan.