RRI.CO.ID, Bukittinggi - Di balik bentuknya yang sederhana, teripang menyimpan segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Hewan laut yang telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional ini dikenal kaya akan protein, kolagen, vitamin, serta mineral penting yang membantu menjaga daya tahan tubuh.

Tidak hanya itu, kandungan antioksidan dan senyawa alami di dalam teripang dipercaya mampu membantu mempercepat penyembuhan luka, menjaga kesehatan sendi, hingga meningkatkan stamina. Dengan berbagai nutrisi yang dimilikinya, teripang menjadi salah satu sumber pangan laut yang bernilai tinggi bagi kesehatan dan kebugaran tubuh manusia. Dikutip dari alodokter berikut beberapa manfaat teripang:

1. Mengatasi penyakit arthritis

Manfaat teripang yang paling banyak dibicarakan adalah mengatasi penyakit radang sendi atau arthritis. Manfaat ini berasal dari kandungan senyawa antiperadangan yang dapat mengobati beberapa gangguan inflamasi, mulai dari alergi ringan hingga rheumatoid arthritis. Teripang juga kaya akan kandungan kondroitin sulfat, yaitu zat yang ditemukan di tulang rawan manusia dan biasanya digunakan untuk mengatasi radang sendi, seperti osteoarthritis.

2. Menurunkan kadar kolesterol darah

Penelitian menunjukkan bahwa tingginya kadar protein dalam teripang dapat menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Hal tersebut tentunya dapat menurunkan risiko terjadinya aterosklerosis yang menjadi penyebab umum penyakit jantung koroner.

3. Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah

Berkat kandungan protein yang tinggi dan lemak yang rendah, teripang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Senyawa antiperadangan yang dimiliki teripang juga mampu menurunkan risiko terjadinya penyakit jantung dan memelihara kesehatan pembuluh darah.

Tak hanya itu, penelitian juga menunjukkan kandungan senyawa antikoagulan dalam teripang juga dapat mencegah terjadinya pembekuan darah yang merupakan salah satu penyebab serangan jantung. Teripang juga diketahui dapat menurunkan tekanan darah.

4. Menghambat pertumbuhan sel kanker

Teripang memiliki kandungan triterpenoid yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker payudara, kanker prostat, dan kanker kulit.

Selain itu, teripang juga mengandung cerebrosides yang dapat melindungi usus dari peradangan dan tumor. Namun, manfaat teripang yang satu ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

5. Mempercepat penyembuhan luka

Teripang mengandung glikosaminoglikan sulfat yang dapat mempercepat penyembuhan luka, baik luka pada permukaan kulit maupun kerusakan di dalam tubuh. Selain dalam bentuk tablet, losion yang mengandung teripang juga dapat membentuk jaringan kulit baru yang rusak karena luka.

6. Menjaga kesehatan fungsi hati

Penelitian menunjukkan bahwa teripang dapat menurunkan risiko terjadinya kerusakan hati dan diabetes. Teripang juga dapat mencegah kanker hati dan meningkatkan fungsi ginjal. (AKW/YPA)