Pilek saat Naik Pesawat Bisa Bikin Telinga Sakit

RRI.CO.ID, Biak - Banyak orang tetap memilih bepergian meski sedang mengalami pilek ringan. Namun, kondisi hidung tersumbat saat naik pesawat ternyata bisa menimbulkan rasa tidak nyaman bahkan gangguan pada telinga akibat perubahan tekanan udara selama penerbangan.

Menurut mayoclinic.org, pilek, sinusitis, atau infeksi saluran pernapasan atas dapat meningkatkan risiko gangguan telinga saat terbang. Saat pesawat lepas landas dan mendarat, tekanan udara di kabin berubah dengan cepat. Dalam kondisi normal, saluran eustachius di telinga membantu menyeimbangkan tekanan tersebut. Namun ketika seseorang sedang pilek atau flu, saluran ini dapat tersumbat akibat lendir dan peradangan sehingga tekanan udara sulit diseimbangkan.

Akibatnya, penumpang bisa merasakan telinga sakit, berdenging, terasa penuh, bahkan pendengaran sementara menurun. Pada beberapa kasus, kondisi ini dapat menyebabkan barotrauma telinga atau cedera akibat perbedaan tekanan udara.

Selain telinga, hidung tersumbat juga membuat sebagian orang merasa pusing dan tidak nyaman selama perjalanan udara. Tekanan pada rongga sinus dapat memicu nyeri di area wajah dan kepala, terutama ketika pesawat mulai turun menuju pendaratan.

Meski demikian, pilek ringan umumnya tidak sepenuhnya melarang seseorang untuk naik pesawat. Namun, para ahli menyarankan penumpang menjaga kondisi tubuh dan melakukan beberapa langkah pencegahan agar perjalanan tetap aman dan nyaman.

Beberapa cara yang dianjurkan antara lain minum cukup air, mengunyah permen karet, menelan secara berkala, atau melakukan teknik menghembuskan napas perlahan dengan hidung tertutup untuk membantu menyeimbangkan tekanan telinga.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) cdc.gov juga mengingatkan agar penumpang menunda perjalanan jika mengalami flu berat disertai demam tinggi atau gangguan pernapasan serius.

Selain demi kenyamanan pribadi, menjaga kesehatan saat bepergian juga penting untuk mencegah penularan penyakit kepada penumpang lain di ruang kabin yang tertutup.

Karena itu, meski pilek terlihat sebagai gangguan ringan, kondisi tubuh tetap perlu diperhatikan sebelum melakukan perjalanan udara agar penerbangan berlangsung aman dan nyaman.