Mental dan Persiapan Menjadi Kunci Keberhasilan dalam Pertandingan

  • 19 Jan 2025 12:21 WIB
  •  Atambua

KBRN, Atambua: Menjadi atlet olahraga di bidang apa pun selain berguna bagi kesehatan, tentu akan bermuara pada pertandingan meraih prestasi. Sangat penting menentukan bidang olahraga yang sesuai dengan bakat dan kemampuan setiap individu untuk diikuti.

Menurut Indri Puspa Arum, atlet bela diri INKAI Ranting Atambua menyampaikan, butuh persiapan fisik dan mental sebelum bertanding. Pada kesempatan yang sama Nadine Yuanita Kelana menambahkan, perlu semangat dan kepercayaan diri untuk menghadapi lawan tanpa ragu.

Hal ini diungkapkan Arum dan Nadine, sapaan akrab keduanya dalam Sore Ceria Pro 2 RRI Atambua, Sabtu (18/1/2024).

“Dalam kejuaraan di mana pun kita akan berhadapan dengan lawan yang tidak kita kenal, bisa lebih tinggi, fisiknya lebih kuat atau mungkin sebaliknya. Intinya kita harus punya persiapan yang bagus, mental yang kuat dan menguasai teknik,” ujar Arum, menjelaskan.

“Beberapa kali saya harus mengakui kesulitan menghadapi lawan saya yang lebih kuat, baik secara fisik maupun mentalnya," kata Nadine.

"Meskipun kalah saat itu tapi saya belajar dari kegagalan itu, bahwa menghadapi lawan seperti apa pun kuncinya adalah jangan ragu dan tetap percaya diri, jangan mau kalah sebelum bertanding,” ujar Nadine menambahkan.

Di akhir obrolan, Arum dan Nadine mengajak remaja di Atambua mencari tahu minat, bakat, dan mengasah bakat tersebut. Kata mereka, konsisten dan tidak mudah putus asa mungkin akan menjadi sesuatu yang berdampak positif di masa depan.

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....