KBRN, Atambua: Dokter Geta Okta Prayogi, seorang Dokter Volunteer dari inisiasi Kesehatan Nusantara, membuktikan bahwa transformasi hidup bukan sekadar teori.
Kepada RRI beberapa waktu lalu, dia bercerita dari berat badan 90 kilogram lebih, ia berhasil menurunkan 30 kilogram. Hal itu dilakukan dalam beberapa tahun melalui penerapan gaya hidup sehat yang konsisten.
Transformasi ini bukan hanya fisik, tetapi juga mental. "Dulu minder saat memberi edukasi ke pasien, sekarang jadi lebih percaya diri," katanya.
Baca juga: Ajang Kompetisi Bukan Sekadar Panggung tapi Proses Diri
Gaya Hidup Sehat Dimulai dari Langkah Kecil
Dokter Geta menjadi contoh hidup sehat di tengah masyarakat terpencil di Lembata. Perjalanan tersebut ia bawa hingga ke ajang nasional, yakni Grand Final The New L-Men of the Year 2025.
Bagi dr. Geta, hidup sehat tidak harus mahal, ia percaya edukasi yang tepat adalah kunci perubahan. “Kesehatan bisa dicapai siapa saja, dimulai dari pengetahuan dan langkah kecil,” katanya mengakhiri.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....