Dampak Sering Menahan Kencing

RRI.CO.ID, Way Kanan- Seringkali aktivitas yang padat membuat kita menahan kencing. Kebiasaan menahan kencing dapat berdampak pada kesehatan saluran kemih.

Mengutip unggahan media sosial Kemendugbangga/BKKBN, dijelaskan bahwa urin yang tertahan terlalu lama dapat meningkatkan risiko Infeksi Saluran Kemih (ISK), kebiasaan menahan kencing dapat membuat kandung kemih sulit mengosongkan urin secara optimal.

Selain itu, risiko ISK cenderung lebih tinggi pada perempuan karena saluran kemih perempuan lebih pendek dibanding laki-laki, namun tidak menutup kemungkinan laki-laki dapat berisiko ISK. Perempuan, ibu hamil, lansia dan penyandang disabilitas merupakan kelompok yang rentan berisiko ISK.

Rasa perih saat buang air kecil, sering merasa ingin buang air kecil, urin keruh atau berbau tajam, dan nyeri di perut bagian bawah adalah gejala ISK yang harus diwaspadai.

ISK juga berpengaruh pada kesehatan reproduksi perempuan karena saluran kemih berdekatan dengan organ reproduksi, sedangkan pada laki-laki ISK berpengaruh pada prostat. Oleh sebab itu, melalui unggahannya Kemendugbangga/BKKBN mengajak masyarakat untuk membiasakan buang air kecil saat tubuh memberi sinyal, minum air putih yang cukup, tidak menahan kencing, dan periksakan diri ke fasilitas kesehatan terdekat jika muncul gejala ISK.