Teh Campur Leci dan Apel Kaya Vitamin, Gula Alami tanpa Tambahan
- 31 Mar 2026 16:10 WIB
- Waykanan
RRI.CO.ID, Way Kanan – Minum teh bisa lebih sehat dengan tambahan buah segar. Kementerian Pertanian merekomendasikan lima buah yang cocok dicampur ke teh. Kombinasi ini memberi asupan nutrisi tambahan bagi tubuh.
Buah pertama yang direkomendasikan adalah leci. Leci kaya akan vitamin dan nutrisi lainnya. Cita rasanya sedikit asam dan segar.
Apel juga menjadi pilihan sehat. Teh chamomile dicampur jus apel, lemon, dan daun mint menghasilkan manis alami. “Tanpa perlu tambahan gula,” tulis akun Kementan.
Mangga dan peach bisa dipadukan dengan madu. Kedua buah ini dicampur saat teh sudah dingin agar nutrisinya tidak rusak. Teh mangga peach menjadi minuman yang menyegarkan.
Stroberi dan jeruk memberikan sensasi manis asam. Disajikan dengan es batu, kombinasi ini kaya vitamin C. Lemon juga menduduki “tahta tertinggi” dalam campuran teh karena kesegarannya.
Kementan mendorong masyarakat mengolah teh dengan buah lokal. Dengan begitu, konsumsi buah harian meningkat. Minuman segar ini cocok dinikmati kapan saja tanpa khawatir kelebihan gula.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....