RRI.CO.ID, Ternate - Libur panjang menjadi momen yang menyenangkan bagi anak untuk beristirahat dari aktivitas sekolah. Namun, setelah liburan usai, anak sering mengalami kesulitan saat harus kembali ke rutinitas belajar.

Kondisi ini dikenal sebagai re-entry syndrome, yaitu perasaan enggan atau kurang siap kembali ke aktivitas normal. Gejala yang muncul bisa berupa rasa malas, sulit fokus, hingga perubahan suasana hati.

Untuk mengatasi hal tersebut, orang tua disarankan mulai mengatur kembali pola tidur anak sebelum hari pertama sekolah. Penyesuaian secara bertahap dapat membantu tubuh anak kembali ke ritme harian.

Selain itu, orang tua juga perlu membangun kembali kebiasaan belajar anak secara perlahan. Mengajak anak berdiskusi tentang kegiatan sekolah dapat membantu meningkatkan kesiapan mental mereka.

Menyiapkan perlengkapan sekolah sejak dini juga menjadi langkah penting agar anak lebih siap. Hal ini dapat menumbuhkan semangat dan rasa tanggung jawab dalam diri anak.

Di sisi lain, dukungan emosional dari orang tua sangat dibutuhkan agar anak merasa nyaman kembali ke sekolah. Dengan persiapan yang baik, anak diharapkan dapat menjalani rutinitas belajar dengan lebih lancar dan percaya diri.