RRI.CO.ID, Sabang - Orang tua memiliki peran penting dalam mencegah kecanduan gadget pada anak sejak usia dini. Pemberian gadget sebagai cara instan untuk menenangkan anak dinilai berisiko mengganggu tumbuh kembang, kemampuan berbicara, hingga perkembangan mental anak.

Anak usia nol sampai dua tahun kalau bisa tidak bermain gadget sama sekali. Anak usia tiga sampai lima tahun boleh maksimal satu jam dengan pendampingan orang tua. Hal itu disampaikan oleh dokter spesialis kedokteran jiwa dr. Desikaliana, Sp.KJ, dalam Dialog Asokaya RRI Pro 4 Banda Aceh, Sabtu 11 Juli 2026.

Menurutnya, anak usia nol hingga dua tahun sebaiknya tidak terpapar gadget sama sekali. Sementara anak usia tiga hingga lima tahun hanya diperbolehkan menggunakan gadget maksimal satu jam per hari dengan pendampingan orang tua.

Ia menilai kebiasaan memberikan telepon genggam kepada anak agar mudah makan atau tidur bukan merupakan solusi yang tepat. Sebaliknya, orang tua perlu membangun interaksi melalui komunikasi, permainan, maupun aktivitas bersama.

Kurangnya interaksi langsung antara orang tua dan anak dapat memengaruhi perkembangan bahasa, kemampuan bersosialisasi, serta kesehatan mental anak di masa depan. "Yang hilang bukan hanya waktu bermain, tetapi juga kasih sayang dan komunikasi antara orang tua dengan anak. Itu sangat berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak," ujarnya.

dr. Desi juga mengatakan mengenai penggunaan gadget pada ibu hamil, agar ibu hamil mengurangi paparan gadget berlebihan dan lebih banyak melakukan aktivitas positif seperti membaca Al-Qur'an, membaca buku, maupun berkarya. Ia juga mengingatkan pentingnya memberikan contoh yang baik kepada anak dalam penggunaan gadget.

"Anak belajar dari apa yang dilakukan orang tuanya. Kalau kita berharap anak tidak kecanduan gadget, maka orang tua juga harus memberi contoh penggunaan gadget yang sehat," katanya.

Menutup dialog, dr. Desi mengajak generasi muda memanfaatkan teknologi untuk meningkatkan wawasan dan kreativitas, bukan sekadar menghabiskan waktu untuk berselancar di media sosial. "Gadget adalah alat untuk mencerdaskan kita. Jangan gadget yang mengendalikan kita, tetapi kitalah yang harus mengendalikan gadget," tutupnya.