RRI.CO.ID, Banyumas – Dinas Kesehatan dan Keluarga Berencana Kabupaten Banyumas mengajak masyarakat menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga daya tahan tubuh selama musim kemarau. Langkah tersebut dinilai penting agar masyarakat tidak mudah terserang penyakit yang berpotensi meningkat pada cuaca panas dan kering.

Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinkes KB Banyumas, Sito Hatmoko mengatakan, menjaga daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan bergizi, memenuhi kebutuhan cairan tubuh, serta menggunakan masker ketika beraktivitas di lingkungan berdebu.

"Peningkatan daya tahan tubuh harus kita perhatikan, dengan makanan bergizi dan minum yang cukup. Kemudian masyarakat perlu menggunakan masker saat banyak debu," kata Sito Hatmoko.

Selain itu, masyarakat juga diminta menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS), terutama membiasakan mencuci tangan sebelum makan, setelah dari toilet, maupun sebelum mengolah makanan. Menurutnya, kebiasaan tersebut dapat membantu mencegah penyakit yang berkaitan dengan saluran pencernaan.

"Yang utama adalah cuci tangan, baik setelah makan, setelah BAB, maupun sebelum memasak. Itu penting," ujarnya.

Dinas Kesehatan Kabupaten Banyumas berharap masyarakat dapat menerapkan pola hidup sehat secara konsisten selama musim kemarau sehingga risiko terserang penyakit dapat ditekan dan kondisi kesehatan tetap terjaga.