RRI.CO.ID, Purwokerto – Peran orang tua menjadi faktor penting dalam mendukung tumbuh kembang sekaligus menjaga kesehatan anak sejak usia dini. Selain memastikan kebutuhan gizi terpenuhi, orang tua juga perlu membangun kebiasaan hidup sehat yang akan membentuk pola hidup anak hingga dewasa.

Hal tersebut disampaikan dr. Choirul Mufied dalam Dialog Kesehatan Pro 1 RRI Purwokerto. Menurutnya, kesehatan anak tidak hanya dipengaruhi oleh faktor medis, tetapi juga lingkungan keluarga dan pola asuh yang diterapkan orang tua dalam kehidupan sehari-hari.

"Orang tua harus bertanggung jawab memberikan makanan yang bergizi dan seimbang. Sayur, buah, protein, serta membatasi makanan tinggi gula menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan anak," ujarnya.

Selain asupan gizi, dr. Mufied menekankan pentingnya membiasakan anak menjaga kebersihan diri, beristirahat yang cukup, berolahraga, hingga mengikuti program imunisasi sesuai jadwal. Kebiasaan-kebiasaan tersebut dinilai mampu meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus mencegah berbagai penyakit yang berpotensi mengganggu pertumbuhan anak.

Menurutnya, kesehatan anak juga mencakup aspek mental dan sosial. Orang tua dianjurkan mengajak anak bermain, berinteraksi dengan teman sebaya, serta memberikan teladan melalui kebiasaan hidup sehat di rumah. Lingkungan keluarga yang positif akan membantu anak tumbuh menjadi pribadi yang sehat secara jasmani maupun rohani.

Dalam kesempatan tersebut, dr. Mufied juga mengingatkan orang tua agar tidak panik ketika anak mengalami demam. Penanganan awal seperti memberikan obat penurun panas sesuai dosis, melakukan kompres, dan terus memantau kondisi anak dapat dilakukan di rumah. Namun, apabila keluhan tidak membaik atau disertai gejala lain, orang tua dianjurkan segera membawa anak ke fasilitas pelayanan kesehatan untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut.

Di akhir dialog, dr. Mufied menegaskan bahwa kebiasaan baik yang dibangun sejak dini akan memberikan dampak jangka panjang bagi kesehatan anak. "Yang penting adalah kita memberikan keadaan agar anak tumbuh dan berkembang sesuai usianya, serta sehat dalam arti sehat jasmani dan rohani," pungkasnya. (Kartika)