KBRN, Palu: Sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti stres atau kebiasaan makan yang kurang tepat. Namun, masalah ini juga bisa disebabkan oleh minuman yang dikonsumsi.
Mengutip IDN Times, berikut beberapa minuman yang bisa menyebabkan sakit kepala.
1. Minuman Dingin
Minuman dingin bisa menyebabkan sakit kepala yang tajam, terutama jika diminum cepat atau setelah berolahraga. Tubuh akan mencoba menghangatkan diri, menyebabkan pembuluh darah di kepala melebar yang memicu rasa sakit.
Sakit kepala ini biasanya cepat menghilang dan hanya bertahan beberapa detik atau menit.
2. Minuman Berenergi
Minuman energi memberikan dorongan sementara, tapi dapat menyebabkan sakit kepala dan kelelahan setelahnya. Kafein menyempitkan pembuluh darah, sementara kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan dehidrasi.
3. Minuman dengan Pemanis Buatan
Pemanis buatan adalah pengganti gula yang ditambahkan dalam minuman ringan untuk memberi rasa manis tanpa tambahan kalori. Namun, konsumsi pemanis buatan bisa memicu sakit kepala dan migrain jika dikonsumsi dalam jumlah besar. (NF)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....