RRI.CO.ID, Palu - Di era media sosial saat ini, banyak orang merasa sangat dekat dengan idola mereka. Mulai dari mengikuti aktivitas sehari-hari, menonton konten secara rutin, hingga merasa ikut senang atau sedih dengan apa yang dialami sosok tersebut. Dalam dunia psikologi, kondisi ini dikenal sebagai hubungan parasosial (parasocial relationship).

Dikutip dari Alodokter, hubungan parasosial adalah hubungan satu arah yang terbentuk antara seseorang dengan figur publik, seperti penyanyi, aktor, influencer, kreator konten, atau tokoh yang sering muncul di media. Meski tidak saling mengenal secara langsung, seseorang bisa merasa memiliki kedekatan emosional dengan idolanya.

Fenomena ini terjadi karena seseorang terus melihat dan mengikuti kehidupan idolanya melalui berbagai platform. Semakin sering seseorang menerima informasi tentang sosok tersebut, semakin besar kemungkinan muncul rasa akrab dan merasa mengenal mereka secara pribadi.

Dalam psikologi, kondisi ini sebenarnya termasuk hal yang normal dan cukup umum terjadi. Hubungan parasosial bahkan bisa memberikan dampak positif. Misalnya, seseorang menjadi lebih semangat menjalani aktivitas, merasa terhibur, atau termotivasi untuk berkembang karena terinspirasi dari idolanya.

Namun, hubungan ini juga perlu dijaga agar tetap sehat. Jika seseorang mulai terlalu bergantung secara emosional, sulit membedakan kehidupan nyata dengan kehidupan idolanya, atau merasa hidupnya sangat dipengaruhi oleh sosok tersebut, maka kondisi itu perlu diperhatikan.

Psikologi memandang bahwa mengidolakan seseorang bukanlah hal yang salah. Tetapi penting untuk tetap menyadari bahwa kedekatan yang dirasakan berasal dari interaksi melalui media, bukan hubungan secara langsung.

Pada akhirnya, idola bisa menjadi sumber inspirasi dan motivasi. Namun, hubungan di dunia nyata serta perkembangan diri sendiri tetap menjadi hal yang paling penting untuk dijaga.