Tarakan, Malinau dan Tanjung Selor Ramaikan Kompetisi Senam Aerobic di Nunukan

RRI.CO.ID, Nunukan: Kompetisi senam aerobic yang digelar di Kabupaten Nunukan turut diramaikan peserta dari sejumlah daerah di Kalimantan Utara. Kegiatan yang menjadi rangkaian Sport Festival KORMI Nunukan 2026 ini diikuti peserta dari Tarakan, Malinau, dan Tanjung Selor serta Nunukan selaku tuan rumah.

Keikutsertaan peserta dari luar daerah menambah semarak pelaksanaan kompetisi senam aerobic di Nunukan. Selain menjadi ajang kompetisi, kegiatan tersebut juga menjadi wadah untuk mempererat silaturahmi peserta aerobic dari berbagai daerah di Kalimantan Utara.

Ketua Asosiasi Instruktur Aerobik dan Fitness Indonesia (ASIAFI) Kabupaten Nunukan, Andi Sudaini, menjelaskan senam aerobic merupakan olahraga yang membutuhkan power, energi, dan ketepatan mengikuti ketukan gerakan. Karena itu, peserta tidak hanya dituntut mampu menguasai gerakan, tetapi juga mampu menjaga stamina selama perlombaan.

"Jadi memang sebelum mengikuti lomba, peserta harus benar-benar mempersiapkan fisiknya", ujar Andi Sudaini, Selasa (6/10/2026).

Ia menjelaskan, kekuatan fisik menjadi salah satu hal penting dalam lomba senam aerobic. Peserta harus mampu mengatur tenaga dan tidak terlalu memaksakan diri karena senam aerobic memiliki tempo yang cukup cepat dan membutuhkan energi yang cukup besar.

"Intinya bergerak dengan semampunya, jangan terlalu dipaksa karena gerakan senam aerobic memang cepat", ucapnya.

Ia berharap kompetisi serupa dapat terus digelar dengan jumlah yang lebih banyak. Hal ini penting sebagai bagian dari pembinaan sekaligus upaya menjaring atlet potensial yang nantinya dapat dipersiapkan untuk mengikuti kompetisi di ajang Porprov maupun PORNAS.