RRI.CO.ID, Nunukan - Jambu biji merupakan salah satu buah tropis yang dikenal luas oleh masyarakat. Buah yang juga memiliki nama lain guava ini telah banyak dibudidayakan dan dapat dinikmati di berbagai negara beriklim tropis maupun subtropik, termasuk Indonesia.
Di Indonesia, tanaman jambu biji dapat tumbuh dengan baik di dataran rendah maupun dataran tinggi. Kondisi iklim yang mendukung membuat buah ini mudah ditemukan di berbagai daerah sepanjang tahun.
Meskipun terdapat berbagai jenis jambu, jambu biji menjadi salah satu yang paling digemari masyarakat. Hal ini karena kandungan vitamin C dalam jambu biji tergolong sangat tinggi dibandingkan dengan banyak jenis buah lainnya.
Kandungan vitamin C yang melimpah berperan sebagai antioksidan yang membantu menjaga daya tahan tubuh. Selain itu, jambu biji juga dikenal memiliki manfaat kesehatan lainnya, seperti membantu mengatasi diare, disentri, serta membantu menurunkan kadar kolesterol.
Jambu biji dapat dikonsumsi secara langsung maupun diolah menjadi berbagai produk makanan dan minuman, seperti jus dan selai. Tidak hanya buahnya, daun jambu biji juga kerap dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan tradisional untuk membantu mengatasi gangguan pada saluran pencernaan.
(Sumber: keslan.kemkes.go.id)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....