RRI.CO.ID, Nunukan - Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) merupakan salah satu langkah sederhana namun sangat efektif untuk menjaga kesehatan. Mencuci tangan menggunakan sabun dan air bersih yang mengalir dapat menghilangkan kuman, bakteri, dan kotoran yang menempel pada kedua telapak tangan, terutama di sela-sela jari dan bagian bawah kuku yang sering menjadi tempat berkembangnya kuman.

Kebiasaan mencuci tangan perlu dilakukan sebelum makan untuk mencegah masuknya kuman ke dalam tubuh melalui makanan dan minuman yang dikonsumsi. Tangan yang tampak bersih belum tentu bebas dari kuman, sehingga penggunaan sabun dan air mengalir sangat dianjurkan untuk memastikan kebersihan tangan secara maksimal.

Selain sebelum makan, CTPS juga penting dilakukan setelah melakukan berbagai aktivitas seperti berolahraga, berkebun, memegang uang, atau memegang hewan. Berbagai kegiatan tersebut berpotensi membuat tangan terpapar kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit jika tidak segera dibersihkan dengan benar.

Masyarakat juga dianjurkan mencuci tangan setelah menyentuh sarana umum seperti pegangan bus, gagang pintu, tombol lift, dan fasilitas publik lainnya. Banyak orang menggunakan fasilitas tersebut setiap hari sehingga risiko perpindahan kuman dari satu orang ke orang lain menjadi lebih tinggi.

Melalui penerapan kebiasaan Cuci Tangan Pakai Sabun secara rutin, masyarakat dapat mengurangi risiko berbagai penyakit menular seperti diare, influenza, dan infeksi saluran pernapasan. Oleh karena itu, membiasakan CTPS dalam kehidupan sehari-hari merupakan langkah penting untuk menciptakan lingkungan yang sehat dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat.

(Sumber: ayosehat.kemkes.go.id)