RRI.CO.ID, Nunukan - Makanan jajanan menjadi bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan masyarakat, terutama anak-anak sekolah. Berbagai jenis jajanan yang dijual di lingkungan sekolah maupun di pinggir jalan memiliki daya tarik tersendiri karena warna, rasa, dan bentuknya yang beragam. Namun, masyarakat perlu lebih cermat dalam memilih jajanan yang dikonsumsi agar tetap aman dan sehat.
Makanan jajanan memiliki pengaruh yang cukup besar terhadap kesehatan tubuh. Jajanan yang bergizi dapat membantu memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi harian, sehingga mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak. Sebaliknya, konsumsi jajanan yang tidak sehat secara terus-menerus dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan dan menurunkan kualitas gizi anak.
Makanan jajanan aman adalah makanan yang diolah secara higienis, menggunakan bahan baku yang berkualitas, serta bebas dari zat berbahaya. Selain itu, jajanan yang aman juga memiliki kandungan gizi yang baik, seperti protein, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Kebersihan tempat pengolahan dan penyimpanan juga menjadi faktor penting dalam menjamin keamanan pangan.
Jenis makanan jajanan sangat beragam, mulai dari makanan tradisional seperti kue basah, lemper, dan pisang goreng hingga makanan modern seperti roti, sandwich, dan aneka minuman segar. Buah potong, susu, dan makanan berbahan dasar sayuran juga termasuk pilihan jajanan yang lebih sehat dan dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak-anak maupun orang dewasa.
Dampak buruk pangan yang tidak aman dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti keracunan makanan, diare, muntah, sakit perut, hingga infeksi saluran pencernaan. Dalam jangka panjang, konsumsi makanan yang mengandung bahan berbahaya dapat mengganggu pertumbuhan anak dan meningkatkan risiko penyakit tertentu. Oleh karena itu, masyarakat diimbau untuk selalu memilih makanan jajanan yang aman, sehat, dan bergizi demi menjaga kesehatan diri dan keluarga.
(Sumber: keslan.kemkes.go.id)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....