RRI.CO.ID, Nunukan - Rimpang sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Di Indonesia sendiri, berbagai jenis rimpang sering dipakai sebagai bumbu dapur, bahan jamu, hingga campuran minuman tradisional.
Beberapa contoh rimpang yang populer adalah jahe, kunyit, lengkuas, kencur, dan temulawak. Semua jenis tersebut berasal dari batang tanaman yang tumbuh di bawah tanah. Selain memberi aroma khas pada masakan, kandungan nutrisi di dalamnya juga dipercaya baik untuk tubuh.
Tidak heran kalau manfaat rimpang semakin banyak dicari karena dianggap alami dan mudah ditemukan.
Di Indonesia, rimpang sering dijadikan bahan herbal tradisional. Bahkan sejak zaman nenek moyang, masyarakat sudah memanfaatkan rimpang sebagai obat alami untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Berikut beberapa manfaat rimpang yang paling dikenal dan sering dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari. Membantu meningkatkan daya tahan tubuh, Meredakan masuk angin, Menjaga Kesehatan pencernaan, Mengurangi peradangan, Menghangatkan tubuh, Menjaga Kesehatan hati, Mengurangi mual, dan Menjaga Kesehatan kulit.
Meski demikian, konsumsi rimpang tetap harus bijak dan tidak berlebihan. Pilih rimpang segar, olah dengan benar, dan kombinasikan dengan pola hidup sehat agar manfaatnya lebih optimal. Dengan penggunaan yang tepat, rimpang bisa menjadi salah satu bahan alami yang membantu menjaga kesehatan tubuh sehari-hari. (Sumber: Amikom.ac.id)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....