KBRN, Nunukan: Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (Dinkes P2KB) Kabupaten Nunukan, menekankan pentingnya pemeriksaan kesehatan secara rutin bagi masyarakat untuk mendeteksi dini risiko berbagai penyakit. Langkah ini dinilai sangat penting agar indikasi penyakit dapat diketahui lebih awal dan tidak berkembang menjadi kondisi yang lebih serius.

Kepala Dinkes P2KB Kabupaten Nunukan, Hj. Miskia, mengatakan bahwa pemeriksaan kesehatan secara berkala merupakan langkah sederhana namun sangat efektif dalam menjaga kesehatan masyarakat. Menurutnya, banyak penyakit dapat dicegah apabila masyarakat mengetahui kondisi kesehatan sejak awal, sehingga upaya pencegahan dapat dilakukan sedini mungkin dengan penanganan yang tepat.

"Sangat penting untuk rutin memeriksa kesehatan. Ketika sudah mengetahui adanya indikasi penyakit, seperti kolesterol tinggi, masyarakat bisa mulai menjaga pola makan dan gaya hidup sehat, ” ujar Hj. Miskia, Minggu (11/1/2026).

Baca Juga: Menu Nasi Subut MBG, Wujud Harmoni Budaya Lokal

Cegah Risiko Berbagai Penyakit

Selain melakukan pemeriksaan kesehatan, masyarakat juga diimbau untuk menerapkan pola hidup sehat, termasuk menjaga pola makan yang seimbang serta rutin berolahraga. Ia menegaskan, pola hidup sehat menjadi faktor utama dalam mencegah timbulnya berbagai penyakit, termasuk Penyakit Tidak Menular (PTM) yang kerap dipengaruhi oleh gaya hidup.

"Pola hidup sehat dan olahraga rutin sangat penting untuk mencegah berbagai risiko penyakit dan kesehatan tetap terjaga,” ucapnya.

Meski demikian, kesadaran masyarakat dalam menjaga kesehatan saat ini dinilai cukup meningkat. Banyak warga kini mulai rutin berolahraga, seperti berjalan kaki. Selain itu, saat digelar kegiatan pemeriksaan kesehatan gratis, antusiasme masyarakat juga sangat tinggi yang terlihat dari tingginya jumlah kunjungan.