RRI.CO.ID, Nabire - Kabupaten Nabire Provinsi Papua Tengah beberapa hari ini masih sering hujan, termasuk beberapa hari pada April 2026 menurut informasi dari Stasiun Meteorologi Nabire. Cuaca hujan terutama di malam hari masih berpotensi terjadi dengan intensitas ringan hingga sedang. Warga diharapkan mewaspadai potensi dampak cuaca hujan dalam beraktifitas dan menjaga kesehatan diri dan keluarga.

Pada musim hujan, salah satu gangguan kesehatan yakni, Demam Berdarah Dengue (DBD), merupakan salah satu penyakit yang harus diwaspadai, karena mampu menyebabkan kematian bagi penderitanya. DBD disebabkan oleh infeksi virus dengue akibat gigitan nyamuk Aedes Aegypti yang banyak berkembangbiak di negara tropis dan sub tropis, seperti Indonesia.

Penyebab utama penyakit demam berdarah adalah kurangnya kebersihan lingkungan. Oleh karena itu, salah satu cara mencegah DBD yang paling efektif adalah dengan melakukan 3 M Plus, yaitu menguras, merupakan kegiatan membersihkan dan menguras tempat-tempat penampungan air, seperti bak mandi, toren air, bak penampung air dan lainnya yang berpotensi menjadi tempat berkembang biak jentik nyamuk.

Menutup, tutup rapat-rapat semua tempat penampungan air dan kubur barang-barang bekas di dalam tanah, agar tidak mengotori lingkungan dan menjadi sarang nyamuk. Selain menjaga kebersihan lingkungan, cara mencegah DBD pertama-tama harus dimulai dari diri sendiri, dengan melakukan upaya lainnya, yakni memasang kelambu saat akan tidur, mengoleskan lotion anti nyamuk saat berada di suatu tempat yang beresiko, memakai pakaian yang tertutup, menjaga kebersihan diri dan menjaga daya tahan tubuh.

Tetap menjaga kesehatan secara ketat selama menjalankan aktifitas, baik di dalam atau di luar ruangan dan segera lakukan pemeriksaan di fasilitas pelayanan kesehatan jika menemui gejala-gejala gangguan kesehatan termasuk gejala DBD.