Drg. Sri Meri Susanti Ingatkan Pentingnya Perawatan Gigi sejak Dini

RRI.CO.ID, Meulaboh: Menjaga kesehatan gigi perlu dilakukan sejak dini dan tidak menunggu hingga muncul keluhan. Kebiasaan menyikat gigi dengan cara yang benar serta melakukan pemeriksaan secara rutin menjadi langkah penting untuk mencegah gigi berlubang dan kerusakan gigi.

Hal tersebut disampaikan Dokter Gigi Spesialis Periodonsia Rumah Sakit Umum Cut Nyak Dhien, drg. Sri Meri Susanti, Sp.Perio, dalam Program Indonesia Sehat RRI Meulaboh, Jumat, 18 September 2026. Dialog tersebut membahas berbagai persoalan kesehatan gigi, mulai dari penyebab gigi berlubang, kebiasaan menyikat gigi, konsumsi makanan manis hingga pentingnya pemeriksaan gigi secara berkala.

Menurut drg. Sri Meri Susanti, salah satu penyebab utama kerusakan gigi adalah bakteri yang terdapat pada plak akibat sisa makanan yang tidak dibersihkan secara maksimal. “Dari segi waktunya, dua kali sehari itu sudah digadang-gadangkan di berbagai iklan di TV, dua kali sehari pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur. Itu wajib,” ujarnya.

Ia mengatakan, menyikat gigi secara terburu-buru juga membuat proses pembersihan gigi tidak maksimal. Idealnya, proses menyikat gigi dilakukan sekitar dua menit dengan membersihkan seluruh permukaan gigi.

Selain kebersihan gigi, pola konsumsi makanan juga perlu diperhatikan. Makanan dan minuman yang tinggi gula dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi, terutama apabila tidak diimbangi dengan kebersihan mulut yang baik.

“Makanan yang bagus untuk gigi dan gusi tentunya makanan yang mengandung banyak protein ataupun vitamin, buah-buahan, sayur-sayuran,” tambahnya.

Sri Meri Susanti juga menganjurkan pemeriksaan rutin ke dokter gigi setidaknya enam bulan sekali, meskipun tidak terdapat keluhan. “Harapannya, walaupun masyarakat, terutama pendengar RRI, tidak memiliki keluhan, kontrol saja enam bulan sekali ke dokter gigi,” ujarnya.

Perawatan gigi, lanjutnya, bahkan perlu dimulai sejak bayi mulai memiliki gigi pertama. Orang tua dianjurkan menjaga kebersihan rongga mulut anak setelah menyusui atau memberikan susu formula serta mulai mengenalkan pemeriksaan ke dokter gigi sejak dini.

“Pemeriksaan ke dokter gigi itu setelah bayi tumbuh gigi pertama sudah bisa diperiksakan. Jadi enggak hanya menunggu ketika gigi berlubang atau ketika gigi bermasalah,” jelasnya.

Ia juga mengingatkan orang tua agar membimbing anak menyikat gigi dua kali sehari dan melakukan pemeriksaan rutin.