RRI.CO.ID, Meulaboh – Dinas Kesehatan Kabupaten Aceh Barat melalui Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P) telah melakukan sosialisasi ke puskesmas di 12 kecamatan dalam wilayah Aceh Barat. Sosialisasi tersebut bertujuan mengingatkan tenaga medis dan masyarakat agar waspada terhadap makanan dan jajanan berbuka puasa selama Ramadhan.

Hal itu disampaikan Kepala Bidang P2P Dinas Kesehatan Aceh Barat, Kamarizal, di Meulaboh, Sabtu 28 februari 2026. Ia mengatakan dokter dan petugas kesehatan di puskesmas diminta aktif mengedukasi masyarakat terkait pola konsumsi yang sehat saat berbuka.

“Kami mengingatkan supaya masyarakat waspada terhadap makanan dan jajanan berbuka, terutama dari unsur minyak dan es,” ujarnya.

Menurut Kamarizal, konsumsi berlebihan terhadap gorengan dan minuman es berpotensi mengganggu kesehatan tubuh, terutama saat menjalankan ibadah puasa. Minyak berlebih pada gorengan dapat memicu gangguan pencernaan, sementara minuman es yang dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah tenggorokan dan lambung.

Ia menyarankan masyarakat memilih menu berbuka yang lebih sehat dan seimbang agar kondisi tubuh tetap prima selama menjalani puasa. Selain itu, petugas kesehatan juga diminta terus memberikan penyuluhan kepada warga di wilayah kerja masing-masing.

“Demi kenyamanan berpuasa, sebaiknya hindari terlalu banyak minum air es dan mengonsumsi goreng-gorengan karena dua unsur ini cukup rawan bagi kesehatan tubuh,” katanya.

Dinas Kesehatan Aceh Barat berharap kesadaran masyarakat dalam menjaga pola makan selama Ramadhan semakin meningkat sehingga ibadah puasa dapat berjalan lancar tanpa gangguan kesehatan.

“Kami terus mengingatkan masyarakat supaya tetap menghindari minum air es dan goreng-gorengan demi stabilnya keberlangsungan ibadah puasa Ramadhan,” tutup Kamarizal.