RRI.CO.ID, Meulaboh - Kuku sering kali dianggap sebagai bagian kecil dari tubuh yang tidak memerlukan perhatian khusus. Padahal, perawatan kuku yang tepat penting untuk menjaga kebersihan sekaligus mencegah masalah kesehatan.

Memotong kuku secara sembarangan dapat menyebabkan kuku mudah patah hingga berisiko menimbulkan infeksi. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara yang benar dalam merawat kuku, yaitu:

1. Potong Kuku dengan Bentuk yang Tepat

Memotong kuku sebaiknya mengikuti bentuk alami ujung jari. Hindari memotong terlalu dalam atau terlalu melengkung karena dapat meningkatkan risiko kuku tumbuh ke dalam.

Menurut American Academy of Dermatology, kuku sebaiknya dipotong lurus dengan sedikit lengkungan di ujungnya. Cara ini membantu menjaga kesehatan kuku dan mencegah iritasi.

2. Gunakan Alat yang Bersih dan Tajam

Menggunakan gunting kuku yang bersih dan tajam dapat membantu menghasilkan potongan yang rapi. Alat yang tumpul justru dapat membuat kuku pecah atau tidak rata.

Membersihkan alat sebelum dan sesudah digunakan juga penting untuk mencegah penyebaran bakteri. Kebiasaan sederhana ini dapat menjaga kebersihan kuku secara keseluruhan.

3. Jangan Memotong Kuku Terlalu Pendek

Memotong kuku terlalu pendek dapat membuat area di bawah kuku menjadi lebih sensitif. Hal ini juga dapat meningkatkan risiko infeksi atau luka kecil.

Menyisakan sedikit bagian putih pada kuku dapat membantu melindungi ujung jari. Selain itu, kuku juga terlihat lebih rapi dan sehat.

4. Rutin Membersihkan dan Melembapkan Kuku

Kuku dan area sekitarnya perlu dibersihkan secara rutin untuk menghindari penumpukan kotoran. Membersihkan kuku dapat dilakukan saat mandi atau mencuci tangan.

Selain itu, penggunaan pelembap seperti lotion atau minyak alami dapat membantu menjaga kelembapan kuku. Kuku yang lembap cenderung tidak mudah rapuh.

5. Hindari Kebiasaan Menggigit Kuku

Kebiasaan menggigit kuku dapat merusak struktur kuku dan meningkatkan risiko infeksi. Selain itu, bakteri dari tangan juga dapat masuk ke dalam tubuh melalui mulut.

Menghentikan kebiasaan ini dapat membantu menjaga kesehatan kuku dan kebersihan tubuh. Jika perlu, gunakan cara pengalihan untuk mengurangi kebiasaan tersebut.

Merawat kuku tidak memerlukan langkah yang rumit, tetapi perlu dilakukan secara konsisten. Dengan perawatan yang tepat, kuku dapat tetap sehat, bersih, dan nyaman.