RRI.CO.ID, Meulaboh - Manfaat buah naga untuk anak sangat lah banyak.Buah ini mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk daya tahan tubuh anak,seperti vitamin A,vitamin C,dan vitamin E.selain itu,kandungan serat pada buah ini juga mampu menjaga kesehatan sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Buah naga adalah buah tropis yang berasal dari pohon yang mirip deangan kaktus.Buah ini mengandung nutrisi yang bisa menunjang tumbuh kembang anak,seperti karbohidrat,serat,zat besi,magnesium,kalsium,serta vitamin A,vitamin C dan vitamin E.

Bunda bisa memberikan buah naga kepada Si Kecil sejak usianya 6 bulan, tepatnya saat ia mulai mendapatkan makanan pendamping ASI (MPASI)Walau buah naga memiliki banyak biji, Bunda tidak perlu khawatir memberikan buah ini kepada anak-anak, ya.

Biji buah naga boleh dimakan dan tidak menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan anak, kok. Malahan, biji buah ini mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6 yang sangat baik untuk tubuh dan perkembangan otak anak.

Berikut ini adalah beberapa manfaat buah naga yang dapat diperoleh anak bila rutin mengonsumsi buah in

1. Menjaga daya tahan tubuh

2.Mencegah anemia

3.Menlancarkan pencernaan

4.Mengurangi konsumsi camilan kurang sehat

5.Mengurangi risiko terjadinya obesitas

6.Menangkal radikal bebas

7.Menjaga kesehatan tulang dan gigi

8.Menghidrasi tubuh

Walau memiliki banyak manfaat,buah naga dapat menimbulkan alergi pada sebagian orang.

Jika si kecil mengalami gatal di kulit,ruam,atau bengkak di area mulut setelah mengonsumsi buah naga,segera hentikan pemberiannya.