RRI.CO.ID , Meulaboh - Tren perawatan kulit alami menggunakan air es kini makin diminati masyarakat.
Kebiasaan sederhana ini dinilai mampu memberikan efek menyegarkan sekaligus menenangkan kulit secara instan setelah beraktivitas seharian.
Sensasi dingin dari air es terbukti efektif meredakan pembengkakan atau puffy eyes di area wajah, terutama saat bangun tidur.
Suhu dingin memicu penyempitan pembuluh darah (vasokonstriksi) yang secara cepat mengurangi penumpukan cairan di bawah kulit.
Selain mengatasi sembap, air es berfungsi sebagai toner alami untuk menyamarkan tampilan pori-pori.
Pori-pori yang tampak lebih kecil dan kencang membantu mengontrol produksi minyak atau sebum berlebih pada wajah.
Bagi pemilik kulit sensitif maupun berjerawat, bilasan air es dapat menjadi solusi alami untuk meredakan kemerahan dan inflamasi.
Suhu dingin bekerja layaknya kompres medis yang menenangkan ujung saraf serta mengurangi rasa tidak nyaman akibat peradangan.
Mencuci muka dengan air dingin juga meningkatkan sirkulasi darah saat suhu wajah kembali normal.
Aliran darah yang lancar membawa oksigen dan nutrisi lebih banyak, sehingga kulit tampak lebih cerah alami (glowing).
Dalam jangka panjang, rutinitas ini membantu menjaga elastisitas kulit dan memperlambat tanda penuaan dini.
Manfaat penyempitan pembuluh darah dan pengurangan inflamasi ini sejalan dengan prinsip krioterapi yang banyak dibahas dalam Journal of Applied Physiology.
Para ahli dermatologi dari American Academy of Dermatology (AAD) juga menyarankan penggunaan air dingin atau suam-suam kuku untuk menjaga kelembapan alami kulit dibandingkan air panas.
Meski kaya manfaat, masyarakat diimbau tidak menempelkan es batu langsung ke kulit terlalu lama guna menghindari iritasi atau frostbite ringan.
Penggunaan air yang dilarutkan es batu secukupnya dengan durasi cuci muka beberapa detik saja sudah cukup untuk mendapatkan hasil optimal.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....