RRI.CO.ID, Melaboh: Gempa bumi merupakan bencana alam yang datang tanpa dapat diprediksi secara pasti. Oleh karena itu, setiap orang perlu mengetahui langkah-langkah yang tepat agar dapat melindungi diri dan keluarga ketika gempa terjadi.

Saat merasakan guncangan, hal pertama yang harus dilakukan adalah tetap tenang dan tidak panik. Segera lakukan prinsip "Drop, Cover, and Hold On", yaitu merunduk, berlindung di bawah meja atau perabot yang kokoh, serta berpegangan hingga guncangan berhenti. Jika tidak ada tempat berlindung, lindungi kepala dan leher menggunakan tangan atau benda yang tersedia.

Apabila berada di dalam bangunan, jauhi jendela, kaca, lemari, dan benda-benda yang berpotensi jatuh. Hindari menggunakan lift selama gempa berlangsung. Setelah guncangan berhenti dan kondisi dinilai aman, segera evakuasi melalui tangga menuju area terbuka.

Sementara itu, jika berada di luar ruangan, menjauhlah dari bangunan, tiang listrik, pohon, papan reklame, maupun jembatan yang berisiko roboh. Bagi pengendara, hentikan kendaraan di lokasi yang aman dan tetap berada di dalam hingga guncangan mereda.

Setelah gempa usai, tetap waspada terhadap kemungkinan gempa susulan. Periksa kondisi diri sendiri dan anggota keluarga, kemudian berikan pertolongan pertama jika diperlukan. Pastikan tidak ada kebocoran gas atau korsleting listrik sebelum kembali beraktivitas.

Selain mengetahui langkah penyelamatan saat gempa, kesiapsiagaan juga perlu dibangun sejak dini. Menyiapkan tas siaga bencana, mengenali jalur evakuasi, serta mengikuti informasi resmi dari BMKG dan instansi terkait merupakan upaya penting untuk meminimalkan risiko.

Dengan memahami dan menerapkan langkah-langkah tersebut, masyarakat diharapkan dapat bertindak cepat dan tepat saat gempa terjadi, sehingga keselamatan diri maupun keluarga dapat lebih terjamin.