KBRN, Meulaboh: Meski belum di konsumsi,namum mafaat goji berry bagi kesehatan patut di perhitungkan. Buah yang berwarna jingga yang berasal dari tiongkok di percaya bisamampu menangani berbagai penyakit

Goji berry dikenal sebagai salah satu buah yang tinggi kalori dan mengandung beragam nutrisi, seperti protein, karbohidrat, serat, zat besi, serta vitamin A dan vitamin C

.Manfaat goji berry untuk kesehatan.

1. Menurukan Berat Badan

Kandungan serat dan asam amino esensial dalam buah goji berry bermanfaat untuk meningkatkan proses metabolisme.

Hal ini membuat pembakaran lemak dalam tubuh ikut meningkat. Oleh karena itu, goji berry baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalani program diet atau menurunkan berat badan.

2.Meredakan Stres

Manfaat goji berry bagi kesehatan mental adalah ,meredakan stres,Hal ini karena goji berry mengandung asam val proat,yang berperan dalam mengendali mood,atau suasana hati

3.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Buah goji berry mengandung vitamin A dan vitamin C dan Kedua vitamin ini berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh tidak mudah terkena infeksi maupun penyakit.

4. Mencegah pertumbuhan sel kanker

Kandungan fitokimia, dan karotenoid dalam buah goji berry dipercaya mampu mencegah risiko terjadinya kanker.

Meski begitu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat goji berry dalam mengobati penyakit kanker.

Manfaat goji berry lainnya, yaitu memelihara fungsi penglihatan, meningkatkan kesehatan rambut, menurunkan kadar gula darah,

Menjaga kesehatan kulit dan mencegah munculnya tanda-tanda penuaan, meningkatkan kesuburan, serta mempercepat proses penyembuhan luka,

Mengolahnya menjadi jus, atau mencampurnya ke dalam berbagai makanan seperti yoghurt atau oatmeal.