KBRN, Meulaboh: Air kelapa sangat menyegarkan, selain dapat melepaskan dahaga dari rasa haus, air kelapa juga dapat membantu memulihkan energi yang terkuras. Terutama saat beraktivitas seharian.

Kandungan zat yang terdapat didalam air kelapa, bisa menggantikan cairan tubuh dan mencegah terjadinya dehidrasi. Selain itu, banyak diantara kita percaya dengan meminum air kelapa efektif menurunkan demam panas.

Mengutip laman Dinas Perkebunan Provinsi Kalimantan Timur pada Selasa (22/10/2024), Air kelapa banyak digunakan sebagai obat pertolongan pertama, terutama saat demam panas. Kandungan potasium, sodium, elektrolit, kalsium, vitamin C yang ada didalam buah kelapa hijau dipercaya dapat menurunkan dan meredakan demam panas.

Tak hanya itu, air kelapa juga mengandung Lauric Acid, zat ini serupa dalam asi yang dibutuhkan dalam masa kehamilan. Selain dapat menurunkan demam panas, air kelapa juga bermanfaat sebagai Antibakterial dan juga membunuh bakteri penyebab infeksi dalam tubuh, hal ini sangat baik untuk kesehatan dan penyembuhan infeksi.

Saat demam panas Anda bisa meminum langsung air kelapa hijau untuk meredakan demam panas secara alami ataupun bisa menambah sedikit madu untuk hasil yang maksimal. Mengkonsumsi air kelapa dapat membantu mendinginkan sistem pencernaan dari dalam tubuh. Hal ini dikarenakan air kelapa mengandung eletrolit yang efektif untuk menghidrasi tubuh.

Kandungan nutrisi dalam buah kelapa juga bisa membantu mengembalikan energi. Untuk hasil yang lebih baik, Anda bisa konsumsi air kelapa ini setiap hari.