KBRN, Meulaboh: Ikan tuna tergolong sebagai sumber makanan kaya akan asam lemak omega-3 dan protein yang baik untuk kesehatan janin. Dengan berbagai nutrisi di dalamnya tersebut, sudah tentu manfaat ikan tuna untuk janin juga tidak sedikit.
Ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi ikan tuna karena mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk janin. Kandungan vitamin D dalam ikan tuna berfungsi untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang Si Kecil sejak dalam kandungan.
Manfaat ikan tuna untuk janin selanjutnya adalah membantu mendukung perkembangan otak dan saraf janin Manfaat ikan tuna untuk janin lainnya yang tidak kalah penting adalah membantu mendukung tumbuh kembang janin sampai saat ia dilahirkan..
Berkat tingginya protein di dalam ikan tuna, Bumil pun dapat mengonsumsi ikan ini untuk membantu menambah berat badan janin. Manfaat ikan tuna untuk janin memang beragam, tetapi Bunda tetap disarankan untuk membatasi konsumsi ikan tuna selama kehamilan.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....