RRI.CO.ID, Lombok Utara- Menjelang keberangkatan ke Tanah Suci pada 7 Mei mendatang, calon jemaah haji asal Kabupaten Lombok Utara diingatkan untuk menjaga kondisi kesehatan dan kesiapan mental spiritual. Sebanyak 153 jamaah yang akan berangkat tahun ini dinilai telah menyelesaikan tahapan administrasi dan bimbingan manasik, sehingga fokus kini diarahkan pada kesiapan fisik.

Kepala Kantor Kementerian Haji dan Umrah Kabupaten Lombok Utara, H. Suparlan, mengatakan ibadah haji memerlukan ketahanan tubuh yang prima karena rangkaian kegiatan berlangsung dalam waktu panjang dan membutuhkan mobilitas tinggi.

Menurutnya, menjaga pola istirahat dan melakukan aktivitas fisik ringan menjadi langkah penting bagi jamaah menjelang keberangkatan. Ia mengimbau jamaah agar tidak terlalu lelah dan mengurangi aktivitas yang dapat memengaruhi kondisi kesehatan.

“Jamaah diharapkan menjaga stamina dengan tidur cukup, tidak begadang, dan rutin melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki. Persiapan fisik sangat penting agar dapat menjalankan ibadah dengan baik,” katanya, Kamis 30 April 2026.

Selain kesehatan, kesiapan mental dan spiritual juga menjadi perhatian. Para jamaah telah mengikuti bimbingan manasik sebagai bekal memahami tata cara pelaksanaan ibadah haji.

Suparlan menilai kesiapan mental dapat membantu jamaah menghadapi situasi selama di Tanah Suci, termasuk beradaptasi dengan cuaca, kepadatan aktivitas, dan perbedaan lingkungan.

Ia berharap seluruh jamaah dapat berangkat dalam kondisi sehat dan mampu menjalankan ibadah secara optimal. Menurutnya, niat yang tulus dan kesiapan mental menjadi bagian penting dalam meraih haji yang mabrur.

“Selain fisik, mental spiritual juga harus dipersiapkan. Jamaah harus meluruskan niat dan menjaga semangat ibadah agar seluruh rangkaian haji dapat dijalani dengan lancar,” ujarnya.

Kementerian Haji dan Umrah Kabupaten Lombok Utara memastikan pendampingan terhadap jamaah terus dilakukan hingga hari keberangkatan, termasuk pemantauan kesehatan dan koordinasi akhir menjelang keberangkatan ke embarkasi.