KBRN, Manado: Manfaat kemiri sangatlah banyak, selain bisa digunakan untuk menyedapkan masakan, kemiri juga bermanfaat untuk mengatasi beragam keluhan kesehatan. Untuk mendapatkan manfaatnya kemiri harus dijadikan minyak terlebih dulu.

Salah satu manfaat minyak kemiri adalah untuk mengobati masalah rambut. Selain itu, penggunaan minyak kemiri untuk kesehatan juga bermanfaat untuk mengobati masalah kulit.

Dikutip World Today News, minyak kemiri dikenal kaya akan nutrisi, yang meliputi vitamin, antioksidan dan berbagai lemak sehat. Berikut adalah sebagian kandungan minyak kemiri: Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Asam oleat (omega-9) sekitar 29% dan Asam linoleat (omega-6) sekitar 42%.

Jadi, manfaat minyak kemiri untuk apa saja? Berikut merupakan beberapa manfaat minyak kemiri antara lain:

1. Obat sakit gigi

Minyak kemiri dapat membantu mengobati sakit gigi, seperti yang disebutkan dalam laman Health Benefit Times. Cara menggunakannya, cukup tuang 2 sampai 3 tetes minyak kemiri pada kapas lalu tempelkan pada gigi yang sakit selama 10 menit. Ulangi hingga rasa sakit menghilang perlahan.

2. Minyak Rambut

Kemiri memiliki kandungan minyak yang cukup tinggi sehingga bisa dimanfaatkan untuk membuat minyak kemiri. penggunaan minyak kemiri dapat membuat rambut lebih lebat dan tidak mudah rontok. Bahkan bisa juga membuat rambut jadi berwarna hitam alami.

Supaya manfaatnya lebih optimal, oleskan minyak kemiri di kulit kepala dan diamkan semalaman. Keesokan harinya, keramaslah dan gunakan kondisioner seperti biasa.

3. Merawat Kulit

Disebutkan dalam laman Live Strong, bahwa minyak kemiri mengandung 42 persen asem linoleat dan 29 persen asam alfa-linolenat yang bisa menyembuhkan sekaligus melindungi kondisi kulit tertentu. Gunakan minyak kemiri untuk mengatasi sunburn, luka bakar, eksim, kulit pecah-pecah, dan mengurangi gatal akibat gigitan serangga.

Cara Membuat Minyak Kemiri

Untuk bisa merasakan manfaat minyak kemiri, ternyata kita juga bisa membuat minyak kemiri sendiri dengan mudah di rumah. Bahan yang perlu disiapkan yaitu biji kemiri yang sudah terkupas dari cangkangnya. Selanjutnya sangrai biji kemiri yang sudah dipilih, kemudian haluskan dengan cara diblender atau digeprek. Setelah halus kemiri tersebut diberikan air secukupnya dan lakukan pengepresan untuk menghasilkan minyak. Lakukan proses penyangraian. Biasanya, daging kemiri dengan wajan saat pemanasan akan menyebabkan terjadinya pengerakan yang membuat warna kemiri menjadi lebih gelap dari sebelumnya

Tuangkan hasil saringan ke botol atau wadah.