Manfaat Buah Matoa Bagi Kesehatan

RRI.CO.ID,Manado,- Buah matoa merupakan salah satu buah khas Indonesia yang memiliki rasa manis dan menyegarkan. Selain nikmat untuk dikonsumsi, buah matoa juga mengandung berbagai senyawa yang diduga bermanfaat bagi tubuh, seperti membantu menjaga kadar gula darah, kesehatan jantung, melancarkan pencernaan, serta melawan radikal bebas.dilansir dari alodokter.com berikut manfaat buah matoa bagi kesehatan:

1. Menurunkan Kadar Gula Darah

Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak buah matoa diduga bermanfaat untuk menurunkan dan menstabilkan kadar gula darah. Ini berkat kandungan senyawa fenolik dalam ekstrak buah matoa yang dipercaya mampu menurunkan penyerapan gula darah di usus, sehingga baik bagi penderita diabetes.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat buah matoa dalam menjaga kesehatan jantung hadir berkat kandungan antioksidan polifenol di dalamnya. Polifenol diketahui mampu mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, sekaligus mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).

Mengonsumsi buah matoa secara teratur diduga dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, termasuk gagal jantung, serangan jantung dan stroke.

3. Melancarakan Pencernaan

Dalam pengobatan tradisional, buah matoa banyak digunakan untuk membantu melancarkan pencernaan.

Manfaat buah matoa ini diduga berasal dari kandungan antioksidan di dalamnya yang dipercaya mampu meningkatkan jumlah bakteri baik atau probiotik dan mencegah pertumbuhan bakteri jahat di usus.

Jika pencernaan lancar, risiko Anda untuk terkena berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit, diare, hingga penyakit radang usus akan berkurang.

4. Mencegah Penyakit Kanker

Manfaat buah matoa lainnya adalah diduga dapat mencegah penyakit kanker. Hal ini berkat kandungan antioksidan di dalam buah matoa yang dipercaya mampu melawan radikal bebas berlebih. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh, sehingga memicu atau menyebabkan tumbuhnya sel kanker.

Demikian berita mengenai manfaat buah matoa bagi kesehatan yang dapat saya sampaikan. Meskipun buah matoa memiliki berbagai potensi manfaat, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan efektivitas dan keamanannya. Oleh karena itu, konsumsilah buah matoa dalam jumlah yang wajar dan tetap menerapkan pola hidup sehat.