Benarkah Cabai Bisa Menyembuhkan Sariawan? Mitos atau Fakta?

RRI.CO.ID,Manado - Cabai dikenal sebagai bahan makanan yang memberikan rasa pedas dan memiliki kandungan vitamin C serta senyawa capsaicin. Namun, beredar anggapan bahwa menempelkan cabai pada sariawan dapat membantu mempercepat penyembuhan. Benarkah demikian?

Dari laman National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIDCR),Jawabannya adalah mitos. Hingga saat ini, tidak ada bukti ilmiah yang cukup bahwa cabai dapat digunakan untuk menyembuhkan sariawan. Sebaliknya, kandungan capsaicin pada cabai dapat menimbulkan sensasi terbakar dan memperparah rasa perih ketika mengenai luka di dalam mulut.

Sariawan atau canker sore merupakan luka kecil yang biasanya muncul di bagian dalam bibir, pipi, gusi, atau bawah lidah. Kebanyakan sariawan dapat sembuh dengan sendirinya dalam waktu sekitar satu hingga dua minggu. Penyebabnya pun beragam, mulai dari luka akibat tergigit, iritasi, stres, hingga kekurangan beberapa nutrisi.

Karena itu, menggunakan cabai secara langsung pada luka sariawan bukanlah cara yang dianjurkan. Bahkan, lembaga kesehatan seperti National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIDCR) menyarankan untuk menghindari makanan pedas ketika sedang mengalami sariawan karena dapat meningkatkan rasa sakit dan mengiritasi luka.

Untuk membantu mengurangi rasa tidak nyaman, penderita sariawan dapat berkumur dengan air garam atau larutan soda kue, menjaga kebersihan mulut, serta menghindari makanan pedas, asam, dan terlalu keras. Jika sariawan berukuran besar, sering kambuh, sangat sakit, atau tidak kunjung sembuh setelah dua minggu, sebaiknya periksakan diri ke dokter atau dokter gigi.

Kesimpulan anggapan bahwa cabai dapat menyembuhkan sariawan adalah mitos. Cabai bukan obat sariawan dan justru dapat membuat luka terasa semakin perih. Jadi, daripada mencoba menempelkan cabai pada sariawan, lebih baik gunakan cara perawatan yang aman dan terbukti membantu meredakan gejalanya.