RRI.CO.ID, Manado - Bibir kering merupakan keluhan yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini tidak hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, tetapi juga dapat menyebabkan bibir pecah-pecah, perih, bahkan berdarah apabila tidak ditangani. Penyebab bibir kering sangat beragam, mulai dari faktor lingkungan hingga kondisi kesehatan tertentu.

Dirangkum dari halodoc.com, berikut beberapa penyebab bibir kering yang perlu diketahui :

1. Cuaca Ekstrem
   Udara yang terlalu panas, dingin, atau memiliki kelembapan rendah dapat mengurangi kadar air pada permukaan bibir sehingga bibir menjadi kering dan mudah pecah.
2. Dehidrasi
   Kurangnya asupan cairan membuat tubuh kehilangan keseimbangan cairan, termasuk pada kulit dan bibir. Minum air putih yang cukup setiap hari membantu menjaga kelembapan bibir.
3. Kebiasaan Menjilat Bibir
   Meski terasa dapat melembapkan, air liur justru menguap dengan cepat sehingga membuat bibir semakin kering dan iritasi jika dilakukan berulang.
4. Paparan Sinar Matahari
   Paparan sinar ultraviolet (UV) dalam waktu lama dapat merusak lapisan pelindung bibir dan meningkatkan risiko bibir kering serta pecah-pecah.
5. Produk Perawatan Bibir
   Beberapa lipstik, lip balm, atau produk kosmetik mengandung bahan yang dapat memicu iritasi pada sebagian orang sehingga bibir menjadi kering.
6. Efek Samping Obat
   Obat-obatan tertentu, seperti retinoid dan beberapa obat jerawat, diketahui dapat mengurangi kelembapan bibir sebagai salah satu efek sampingnya.
7. Kondisi Medis
   Penyakit seperti eksim, alergi, atau infeksi jamur juga dapat menyebabkan bibir kering yang disertai peradangan atau rasa gatal.
8. Kekurangan Nutrisi
   Asupan vitamin B, zat besi, dan asam lemak esensial yang tidak mencukupi dapat memengaruhi kesehatan kulit, termasuk membuat bibir lebih mudah kering.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menekankan pentingnya menjaga hidrasi tubuh sebagai bagian dari kesehatan kulit. Memenuhi kebutuhan cairan setiap hari, disertai pola makan bergizi dan perawatan bibir yang tepat, dapat membantu mencegah bibir kering serta menjaga bibir tetap sehat.