RRI.CO.ID, Manado - Sakit gigi sering muncul tiba-tiba dan mengganggu aktivitas. Sebelum mendapatkan perawatan dari dokter gigi, beberapa bahan alami dapat digunakan untuk membantu meredakan nyeri sementara.

Dirangkum dari Hellosehat.com, berikut pilihan yang dapat dimanfaatkan di rumah beserta cara penggunaannya:

1. Air Garam
   Larutan air garam membantu menyeimbangkan pH di dalam mulut sehingga pertumbuhan bakteri dapat ditekan. Cara ini juga membantu membersihkan luka ringan di area gigi dan gusi. Larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur minimal dua kali sehari. Metode ini relatif aman, termasuk bagi ibu hamil.
2. Cengkeh
   Cengkeh mengandung eugenol yang memiliki efek pereda nyeri dan antimikroba. Beberapa penelitian menunjukkan eugenol efektif membantu mengurangi nyeri gigi. Penggunaannya dapat dilakukan dengan mengunyah cengkeh secara perlahan pada sisi gigi yang sakit atau menempelkan kapas yang telah diberi minyak cengkeh. Penggunaan harus hati-hati karena dapat memicu reaksi alergi pada sebagian orang.
3. Daun Jambu Biji
   Daun jambu biji memiliki sifat antiradang, antimikroba, dan analgesik. Daun ini dapat dikunyah hingga sarinya keluar lalu dioleskan pada gigi yang terasa nyeri. Alternatif lain, rebus empat hingga lima lembar daun, saring airnya, tambahkan sedikit garam, dan gunakan sebagai obat kumur.
4. Bawang Putih
   Bawang putih dikenal memiliki kandungan antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab infeksi gigi. Cara penggunaannya antara lain dengan mengunyah bawang putih mentah, menempelkan irisan tipis pada gigi yang sakit, atau mengoleskan bawang putih yang telah dihaluskan. Hindari penggunaan terlalu lama karena dapat menyebabkan iritasi pada gusi.
5. Es Batu
   Kompres dingin menggunakan es batu dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan. Suhu dingin memperlambat aliran darah ke area yang meradang sehingga rasa sakit berkurang sementara. Bungkus es dengan kain bersih, lalu tempelkan pada pipi di sisi gigi yang sakit selama sekitar 15 menit.
   Metode alami ini dapat membantu meredakan gejala sementara. Namun, pemeriksaan ke dokter gigi tetap diperlukan untuk mengetahui penyebab utama sakit gigi dan mencegah keluhan berulang.