RRI.CO.ID, Manado - Memiliki lingkaran hitam dan kantung mata di bawah mata adalah hal yang umum dan seringkali normal bagi manusia. Gaya hidup seperti kurang tidur, stres hingga merokok juga bisa membuat lingkaran hitam di bawah mata. Lingkaran hitam di bawah mata seperti tamu tak diundang dan tak mau pergi. Walaupun kita sudah tidur nyenyak, tetap saja lingkaran hitam itu muncul dan merusak suasana hati. Tapi kabar baiknya, kita bisa melawan.

Dilansir dari Beautynesia.Com, bahwa beberapa teknik dan solusi yang dapat membantu meminimalkan kemunculannya.

1. Kompres dengan Air Es

Kompres dingin adalah cara tercepat untuk membuat mata lelah terlihat segar kembali. Suhu dingin membantu mengecilkan pembuluh darah, yang berarti mengurangi bengkak dan area bawah mata tampak lebih cerah dan berseri.

Cara melakukannya yaitu dengan membungkus beberapa es batu dengan kain lembut, lalu tempelkan di mata selama 5 - 10 menit. Jika tidak ada es batu, masukkan 2 sendok teh ke dalam kulkas selama 15 menit, lalu letakkan di kelopak mata. Atau Anda bisa juga menggunakan irisan mentimun dingin.

2. Kantong Teh Hijau

Teh hijau tidak hanya baik bagi tubuh, tapi juga menjadi minuman segar untuk area mata. Kandungan tanin dalam teh hijau membantu mengencangkan kulit, antioksidannya membuat area bawah mata tampak lebih cerah. Kafein juga dapat mempercepat aliran darah di pembuluh darah di sekitar mata dan membantu memberikan tampilan kulit yang awet muda dan segar. Anda bisa menyeduh teh hijau, lalu dinginkan kantong tehnya di kulkas, selama sekitar 20 menit. Setelah itu, letakkan di atas mata yang tertutup selama 15 menit.

3. Minyak Almond

Minyak almond bagaikan selimut hangat untuk kulit di bawah mata kita. Kaya akan vitamin E dan retinol alami, minyak ini membantu melembutkan, mencerahkan, dan menjaga kelembaban area tersebut saat tidur. Teteskan 1-2 tetes minyak almond di jari manis, lalu tepuk perlahan di area bawah mata sebelum tidur. Biarkan meresap semalaman. Padukan dengan tidur yang cukup. Tak ada gunanya mengoleskan minyak almond jika Anda masih begadang semalaman.

4. Kopi

Kopi tidak hanya membantu Anda agar 'terjaga', namun ternyata area bawah mata juga merasakan manfaatnya. Kandungan kafein membantu melancarkan sirkulasi darah, mengurangi bengkak, sekaligus memberikan sedikit tambahan antioksidan pada kulit kita. Cukup campurkan 1 sendok teh dengan 1 sendok gel lidah buaya atau madu. Oleskan secukupnya di bawah mata, diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air dingin.

5. Serum Vitamin C

Jika lingkaran hitam di bawah mata Anda lebih disebabkan oleh pigmentasi daripada bengkak, vitamin C adalah pilihan tepat. Kandungan vitamin c mampu membantu mencerahkan, meningkatkan produksi kolagen, dan meratakan warna kulit secara bertahap. Gunakan serum vitamin C yang lembut di bawah mata, atau konsumsi makanan kaya vitamin C seperti jeruk, kiwi atau stroberry. Di samping itu, gunakan sunscreen setelah memakai vitamin C.

6. Hindari Paparan Berlebihan

Sinar matahari berlebihan dapat memicu munculnya lingkaran hitam di bawah mata pada beberapa orang. Melindungi kulit sensitif di sekitar mata hitam, pelembab dengan tabir surya, dan topi membantu melindungi kulit dari sinar matahari dan mencegah memburuknya lingkaran hitam di bawah mata.

7. Tidur yang Cukup

Kurang tidur dapat memperparah lingkaran hitam di bawah mata. Hal ini karena ketika tubuh kekurangan tidur, produksi kortisol, hormon stres meningkat. Ketika kadar kortikol naik, jumlah darah dalam tubuh juga meningkat. Ketika ini terjadi, pembuluh darah dipaksa untuk melebar guna mengakomodasi kelebihan darah, sehingga lingkaran hitam di bawah mata menjadi lebih terlihat. Jadi usahakan untuk tidur setidaknya 7 - 9 jam setiap malam.

Lingkaran hitam di bawah mata tidak akan hilang dalam semalam, tapi jika Anda benar-benar mengikuti cara-cara ini dan mengubah gaya hidup Anda menjadi lebih sehat, Anda akan melihat perbedaannya. Semoga dapat membantu Anda..