KBRN, Manado: Jintan Hitam (Nigella sativa) dikenal dengan banyak manfaatnya, tetapi jika dikonsumsi dalam dosis tinggi, ada beberapa efek samping yang perlu diperhatikan,yang dirangkum dari manfaat.co.id:

1. Kehamilan dan Menyusui:

Jintan hitam aman dikonsumsi dalam jumlah wajar selama kehamilan, namun dalam dosis tinggi dapat memperlambat kontraksi rahim. Keamanan saat menyusui belum sepenuhnya dipastikan, jadi disarankan untuk menghindarinya dalam dosis besar.

2. Anak-anak:

Minyak jintan hitam aman dalam dosis yang disarankan, tetapi tidak untuk penggunaan jangka panjang tanpa pengawasan medis.

3. Gangguan Pembekuan Darah:

Jintan hitam dapat memperlambat pembekuan darah, meningkatkan risiko perdarahan, terutama bagi penderita gangguan pembekuan atau yang sedang menggunakan obat pengencer darah.

4. Diabetes:

Jintan hitam dapat menurunkan gula darah, yang dapat menyebabkan hipoglikemia pada penderita diabetes. Pemantauan gula darah sangat disarankan.

5. Tekanan Darah Rendah:

Jintan hitam dapat menurunkan tekanan darah, yang berisiko memperburuk kondisi pada individu dengan tekanan darah rendah.

6. Persiapan Bedah:

Karena dapat memengaruhi pembekuan darah dan kadar gula darah, disarankan untuk menghentikan penggunaan jintan hitam minimal dua minggu sebelum prosedur bedah.

Jintan Hitam bermanfaat, namun konsumsi yang tepat dan pengawasan medis sangat diperlukan untuk menghindari efek samping.

(Vany Johanis)