KBRN, Manado: Penyakit asam lambung adalah kondisi medis di mana terjadi gangguan pada produksi, pengaturan, atau pergerakan asam lambung. Salah satu bentuk yang paling umum dikenal adalah gastroesophageal reflux disease (GERD), yaitu kondisi ketika asam lambung naik ke kerongkongan (refluks). Penyakit ini dapat menyebabkan gejala yang mengganggu dan, jika tidak diobati, dapat menyebabkan komplikasi serius.

Penyakit asam lambung sudah tidak bisa di sepelekan, jika di biarkan terus - menerus gejala yang akan di rasa oleh penderita akan semakin susah untuk di tangani. selain kebiasaan pola makan seperti makan terburu-buru dan habis makan langsung tidur, cemas dan stres adalah hal yang bisa menyebabkan asam lambung kambuh.

menurut halodoc.com ada beberapa cara untuk mengatasi asam lambung naik, yaitu :

1. Beristirahat

Saat asam lambung naik, kamu mungkin akan mengalami ketidaknyamanan yang luar biasa. Jangan panik, karena kondisi tersebut bisa semakin parah bila kamu panik. Sebaliknya, coba lah untuk memenangkan diri dan beristirahat sejenak dari aktivitas yang sedang kamu lakukan. Bila kamu ingin berbaring, hindari berbaring sejajar. Pastikan posisi dada ke atas lebih tinggi dari perut.

2. Konsumsi jahe

Menurut artikel yang dimuat di Gastroenterology Research and Practice, jahe bisa meredakan berbagai masalah pencernaan, seperti mual, diare, dan kehilangan nafsu makan. Oleh karena itu, rempah-rempah tersebut juga dipercaya bisa menjadi cara mengatasi asam lambung naik. Saat asam lambung naik, kamu bisa mengonsumsi jahe yang sudah dalam bentuk kapsul atau minum air rebusan jahe.

3. Mengunyah permen karet

Cara mengatasi asam lambung lainnya yang juga dipercaya efektif adalah mengunyah permen karet. Hal itu karena saat kamu mengunyah permen karet, air liur yang dihasilkan bisa membantu melancarkan pergerakan makanan melalui kerongkongan, sehingga meredakan gejala heartburn.

4. Minum obat maag

Bila cara mengatasi asam lambung alami di atas tidak mampu meredakan gejala yang tidak nyaman, minumlah obat maag. Salah satu obat yang bisa kamu minum saat asam lambung naik adalah antacid. Obat ini bisa menetralkan asam di lambung, sehingga efektif meredakan refluks asam.

Jika terjadi pengulangan beberapa kali dalam satu minggu mengenai asam lambung dan tidak dapat diredakan dengan beberapa cara pertolongan pertama, sebaiknya langsung periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang lebih baik.